【月夜の中、スロージョギング45分】

　夜８時前から月夜の中をスロージョギングで45分間。
今月は何とかして100kmを走破したいと思っている。
そのためには、今日から毎日５km程走らないといけない。
頑張ってみましょう！

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２４日
　RUN:45分スロージョギング≒５km
　コアトレ