夕方、７時頃には気温も20℃を下回ってたようで、半袖では汗をかかなかった。
勿論、スロージョギング程度の走りだったこともあるのだけれど…。
ＬＳＤをやらなければ…。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
５日
RUN:35分≒4km～スロージョギング
夕方、７時頃には気温も20℃を下回ってたようで、半袖では汗をかかなかった。
勿論、スロージョギング程度の走りだったこともあるのだけれど…。
ＬＳＤをやらなければ…。
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５日
RUN:35分≒4km～スロージョギング