梅雨入り＆コロナの影響でBIKEロード練習が少なかった。
数年前は400km～500km/月だったのに距離を伸ばせないでいる。
それでも、トレーニングの質としては向上しているので、幾分は走行距離をカバー出来てるかもしれない。
７月は安全走行でもって、ロード練習にチャレンジしたい。
BIKE：ローラー台 ９回 210km
BIKE：ロード練習 １回 40km
合計 10回 251km
SWIM練習：10回 17,600ｍ
RUN練習：15回 51km
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２日
SWIM:40分≒1,500ｍ
500ｍプルアップ
400ｍ片手バッタドリル（右３・左３）×2本（休憩60秒）
100ｍ片手バッタドリル（右２・左２・バッタ２）×2本（休憩60秒）
50ｍ片手バッタドリル（右２・左２・バッタ２)×4（休憩60秒）