いつもより格段に睡眠不足の夜勤明け、３時間眠れたかどうか。
しかも、その後残業で帰宅したのは午後３時過ぎ、
絶好のロード日和だったけど
コタツに入りＴＶを見てると即、眠りにつきました。
６時半頃からローラー練習開始
ネットで注文してたサングラスが届きました。
5,000円ちょいの安物だからどんなでしょうね？
ロード練習が楽しみです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
BIKE：ローラー台 60分～AV25.4ｋｍ／ｈ
いつもより格段に睡眠不足の夜勤明け、３時間眠れたかどうか。
しかも、その後残業で帰宅したのは午後３時過ぎ、
絶好のロード日和だったけど
コタツに入りＴＶを見てると即、眠りにつきました。
６時半頃からローラー練習開始
ネットで注文してたサングラスが届きました。
5,000円ちょいの安物だからどんなでしょうね？
ロード練習が楽しみです。
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BIKE：ローラー台 60分～AV25.4ｋｍ／ｈ