【スイム練習：ペース上がらず。】

10日ぶりのスイム練習です。
1,500mを27分ペースで泳ぎたいなと、スタートしたけれど思いのとおりペースが上がりません。?27分45秒
ストリームラインがぶれ、ストロークが流れ気味のようです。
27分だったら、500mを9分、50mを54秒ペースです。
週２回は練習が必要かもしれません。
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13日
　SWIM：65分連続泳≒3,000m　1,500mLAP＝27分45秒。　
　BIKE35分：24.5㎞/h