【耳や頬っぺたまで冷たい】

20時30分頃からBIKE50分ペダリングの後、
三日月とオリオン座がはっきりと煌めいてる夜空の下をスロージョグ。
放射冷却現象で、気温は恐らく２℃ぐらいしかないでしょう。
冷たい空気の中、耳や頬っぺたまで冷たくなります。
20分でRUN終了です。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
18日
  BIKE:50分
  RUN：25分

19日
  BIKE:50分
  RUN：20分