今日は大潮のため午後２時頃に潮が大きく引くということで天草町の磯に出かけました。
でも、思ったほど収穫はなく馬糞ウニと紫ウニ、貝を少しばかり拾ってきました。
よく見ると、その貝の中に大きなヤドカリが入ってます。
連休最終日、我家の食卓は磯の香りが立ち込めていました。
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＜6日＞
BIKE：45分＝24.1km/h、スピードを上げるには、重いギヤを回し込む必要がありそう。
RUN：35分≒5km、楽に走りたい気持ちがあるけれど、どうしても1時間走が出来ません。
体重を落としたほうがいいのかも、でもビールの喉越しがたまらなくて毎日飲んでます。