【晩酌禁止処分から1ヶ月が経過】

《1月22日》

  お付き合い以外には、飲酒を控えてきた成果が表れてきた。
71kgをコンスタントに越えていた体重が69.2kgにまで減量中である。
夜のLSD（超スロージョギング）＆菜食中心のメニューが効いてるのかもしれません。

まだまだ、目標は高く67kgまでいくぞ！