こんばんは、小松あすみです。
 
 
 
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昨日のこの記事の続き。
 
自愛について改めて解説するシリーズです。
 

 
 
 
自分の中に「他人」がいる!

 

 
「もうひとりの自分」がよくわかりません...
 
 
という方に私はいつも、
 
 
「自分の中に“他人”がいると思ってください」
 
 
と伝えてます。
 
 
 
そう、
もうひとりの自分はもはや他人扱いです。
 
 
 
 
感情はもうひとりの自分のモノ。
 
 
感情って制御できないですよね?
 
 
突然怒りが吹き出したり、
泣きたくないのに涙がとまらなかったり、
 
ぜんぜん思い通りにならないですよね?
 
 
 
 
だから“もうひとりの自分さん”は
ここにいる私とは別人格なんです。
 
 
 
で、そうすると、
自分の中にも「他人」がいるし
もちろん自分の外にも「他人」がたくさん
いますよね。
 
 
 
 
このブログを読んでる多くの方はきっと、
これまで「外側の他人」を優先するのが
得意だったと思うんです。
 
 
 
ついつい我慢してしまうとか
相手に合わせてしまうとかね。
 
 
 
 
これは見方を変えると
「自分の中の他人さん」を
ずっとずっと押さえつけて、
 
「お前なんてそれで十分。そこで我慢してれば?」
 
と言い続けてきたことになるわけです。
 
 
 
これってその人に
めちゃめちゃ失礼じゃないですか?
 
 
 
まさに自分に失礼。
 
 
 
だからこれからは少しだけ、
「外の他人」よりも
「内の他人」=もうひとりの自分を
優先するんです。
 
 
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「私はこうしたい!」
「これをしたくない!」
 
 
もうひとりの自分のそんな声をきいてあげ、
 
 
「ダメなやつって思われるんじゃないか...」
「自分勝手だと思われるじゃないか...」
 
 
外側の他人に対する
そんな怖さを感じながらも、
その願いを叶えていきます。
 
 
 
それが男性性であるあなたの役目です。
 
 
内側が先、外側は後。

 

◯◯が私を大切にしてくれないから
愛を感じないから
どうもやる気がしない...
 
 
 
という声を時々ききます。
 
 
 
それ、根本的に間違ってます。
 
何が違うって順番が違います!
 
 
 
 
 
昨日のこの図。
 
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私と「もうひとりの自分」の関係
=私と世界(他人)の関係
 
 
でしたね。
 
 
 
 
現実を変えたいなら、
この順番↓を間違えちゃあかんのです。
 
 
①内側のパートナーシップの改善
②外側の現実が勝手に変わる
 
 
 
 
いつだって自分とのパートナーシップを
先に見ます。
 
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だれかが私に◯◯をしてくれてない...
と感じたら、
 
 
その◯◯を
自分が自分にしてあげてるか?
 
 
 
を、見るべきなのです。
 
 
 
 
自分が自分にしてあげてないのに
外側に先にそれを求めても、
うまく行くはずありません。
 
 
 
でも本当に多くの人がコレに
陥ってます。
 
 
 
目を覚ましてー!!!!
と言いたい。笑
 
 
 
「もうひとりの自分」は神様の一部。

 

もうひとりの自分への扱いが
なぜ現実に反映するのか?という部分。
 
 
 
ここから更にスピ気味です。。
 
 
苦手な方は
まぁとりあえず信じてみるか、
ぐらいに思ってほしいんですが。
 
 
 
私は「もうひとりの自分」のことを
神様や宇宙など、
何か大きな存在の一部だと思っています。
 
 
 
私たち一人ひとりの中に
小さな神様、小宇宙があるようなもんです。
 
 
 
(だから神社の御神体は鏡=わたし自身なんだって言われてたりしますね)
 
 
 
で、そのミニ神様は私たち個々の
人体の中(?)にハートとして収まってる
わけですが、外側の大きな存在とは
つながっています。
 
 
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イメージはこんなかんじ。。
 
 
 
 
「もうひとりの自分」を大切にすると
タイムラグを伴いながらも
外側の大きな存在に作用し、
結果現実が変わる。
 
 
 
というしくみです。
 
 
 
 
 

 
だから現実変えたいなら
まずは自分とのパートナーシップなんです。
 
 
 
 
はい。
相変わらず胡散臭いですね?笑
 
 
 
 
 
私も胡散臭いと思ってましたが、
でも疑いながらもやり続けてみたら
 
 
もう、マジでそれが本当だとしか思えない
ところまで来ました。
 
 
 
コレは本当、信じてやってみて
体感するしかないです。
 
 
 
 
 
 
とりあえず今日はここまで。
 
 
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タリーズのクリスマスカップが可愛い。。
 
 
 
 
小松あすみ