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料理家・再現レシピ研究家

フルート奏者の稲垣飛鳥です。

 

食べること・節約が大好きで

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お料理(簡単節約レシピ)ピンク音符

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386記事レポしています飛び出すハート
 
 
 
 
 
 
にっこり
 
 
 
 
 
こんにちはむらさき音符
 
 
 
 
朝アップした記事はこちら↓
 
 
 
 
 
 
 
 
髪の毛の話です。
 
 
 

私の抜け毛が増えたのは39歳の頃で

ちょうど女性サイクルが乱れ始める

40歳手前...

 

 

抜け毛の今までの経緯はこちら

 
 
 
11月くらいからまた
抜け毛が増えたのですが
まだ、結構毎日抜けていますタラー
 
 
 
ぐすんタラー
 
 
 
抜け毛の原因の一つに
「乾燥」があるということを
少し前に書きましたびっくりマーク
 
 

それ以来

頭皮化粧水を再開上差し

 

めっちゃ

気持ちいいです照れ

 

 

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化粧水をスプレーしてから

リジュンをシュッシュ上差し

 

 

※リジュンは2年前から使用している

スカルプエッセンスです。

 

 

リジュンの商品説明はこちら

 

 

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朝晩スプレーした後

しっかりと

頭皮マッサージ

しているのですが

 

 

 

やはり

頭皮マッサージ

めっちゃ大事やと

思います上差し

 

 

 

 

頭蓋骨の上には

老廃物が溜まっているそうで

頭蓋骨と老廃物が

ピタッとくっついていると

血液や栄養の通り道がなく

 

 

髪の毛に

栄養が行き渡らなくそうです上差し

 

 

 

私も少し前から

頭皮がボコボコしてて

怖くなったことがあったのですが

 

 

 

それがまさに

老廃物だった

みたいです!!!

 

 

頭蓋骨は、頭を押しても

凹むこことはないそうですが

老廃物は、こぶしで押すと

結構凹むので、老廃物を感じることが

できますびっくりマーク

 

 

 

今は、リジュンをスプレーした後

両手で頭皮を包み込むようにして

頭皮をしっかり動かして

マッサージしています。

 

 

 

マッサージ方法はこちら↓

おすすめの食べ物も紹介しています。

 

 

 

 

 

 

リジュンは頭皮環境を

整えてくれるスカルプエッセンスで

 

 

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ヘアケア成分配合しています。

 

 

 

 

 

 

今、若い方の薄毛も多いそうですが

 

 

スマホやPCなどの使用時間が増え

目の疲れや肩こりから頭皮も硬くなり

髪の毛まで

栄養が行き渡らなくなる...

 

 

 

というわけで

疲れた体は癒してあげないと上差し

 

 

 

ですねびっくりマーク

 

 

 

 

毎日頭皮を触ってあげることが

とても大事みたいです飛び出すハート

 

 

そして、睡眠もとても

大事ですね。

 

 

こちらの記事もよかったら読んでください。

 

 

 

 

 

とにかく、まずは頭皮環境を

整えることが大事ですね上差し

 

 

 

今使用している

シャンプー&トリートメント

 

 

オルナオーガニック

 

 

 

 

 

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