キラキラご訪問ありがとうございますキラキラ

 

 

料理愛好家で

フルート奏者の稲垣飛鳥です音符

 

 

食べることと節約が大好きで

100均・カルディ・ドンキ

シャトレーゼなどのパトロール情報や

お料理のこと(簡単節約レシピ)ピンク音符

受験生の小6の息子のことや

(受験は、終わりました。)

小3の娘のことなどを

アップしています流れ星

 

3年前から抜け毛に悩んでいて

抜け毛情報もアップしています。

最新の記事はこちら。

 

 

よかったら応援クリック

よろしくお願い致しますクローバー

 

 

 

 

子どもたちの学校が

休校になり

2週間目に入りました。

 

 

息子は午前中は少しだけ勉強して

午後からは毎日公園。

 

毎日5時間外遊び!!

 

クラスの友だちと

遊んでいますウインク

 

毎日、汗だくで帰って来るので

運動不足の心配はなさそうニヤリ

 

心配なのは

給食が食べられない分

ちゃんと栄養が取れているか。。。

 

なるべくバランス考えて作っていますが

私の作るものだけでは

足りないと思い

 

以前ご紹介した

 

1日に必要なカルシウムが

99・8%取れる

ビタブリッドCレベルアップ

続けていますウインク

 

レポはこちら

 

 

 

5種類の味があって

牛乳にスプーン1杯を混ぜるだけで

簡単にできます。

 

 

 

◯バナナ

◯ココア

◯いちご

◯ヨーグルト

◯コーンポタージュ

 

 

うちは、唯一の甘くないフレーバーの

コーンポタージュを

選んだのですがこれがよかったですニコニコ

 

 

 

 

毎朝のご飯と一緒に

飲ませられるし

体も温まるりますニコニコ

 

こちら、今だけの特典で

5つのフレーバーの

お試しセット付きです!!

 

お値段は

定期おとどけコースの初回限定で

約70%オフの

1500円ですキラキラ

(定期お届けの回数縛りなし。)

 

これ、めちゃめちゃお得!!

1日50円!!

 

2回目以降は

ずっと20%オフです。

 

 

詳しく知りたい方は

サイトをご覧くださいニコニコ

 

下矢印 下矢印 下矢印

 

ビタブリッドCレベルアップ

 

 

主人は、年末から

また糖質制限ダイエットをして

2ヶ月で5kgくらい痩せたみたいです。

でも、毎日見てると

あまり気づかない。。。

 

カロリー計算や、食べたものを

スマホで記録しているのですが

夜が遅く不規則な生活なので

少し前から

青汁を飲んでいますピンク音符

 

image

 

サンスターの

国産野菜100%のものむらさき音符

 

 

 

 

この青汁

1杯で約100g分の野菜が

摂取できるそうですウインク

 

 

 

入っているお野菜は

こちらの5種類キラキラ

 

 

 

1箱30日分。

 

 

 

 

1袋はこんな感じブルー音符

 

 

 

 

 

水と混ぜて作るとこんな感じ。。。

 

 

 

 

 

めっちゃ緑!!

 

味見させてもらったのですが

海苔っぽい感じ。。。

 

濃厚。。。

 

飲みずらいことはないですが

お世辞にもおいしいとは

言えない感じ(笑)

 

 

そこで、いいのがあることを

思い出しましたウインク

 

これこれ!!

 

 

 

 

豆乳の日キャンペーンで

届いた

低糖質豆乳キラキラ

 

 

これに青汁を入れてみましたむらさき音符

 

 

 

 

 

 

混ぜると・・・

 

 

 

 

やさしい緑のいい色グリーンハーツ

 

いただきまーすハート

 

 

 

 

めっちゃいい照れ

 

豆乳に甘みがあるので

ちょうどいいおねがい

 

私は小腹が減った時の

おやつ代わりに飲んでいますピンク音符

 

ほぼ半額の

豆乳の日キャンペーンはこちら

 

レポはこちら

 

 

下矢印 下矢印 下矢印

 

 

青汁はこちら

 

image

 

というわけで

色々と助けられています照れ

 

楽天は

スーパーセール中!

 

まずは、エントリー星

 

下矢印 下矢印 下矢印

 

 

卒業式、パンツスーツもいいなーむらさき音符

 

 

 

人気の走れるパンプスブルー音符

 

 

 

何枚買ったか!デビロックのレギパンが破格!

 

 

 

 

楽天ルーム経由だといつでもポイント2倍キラキラ

よかったら、覗いてみてくださいねクローバー

 

 

楽天カードでさらにポイントアップブルー音符

 

 

再入荷!

オイシックスのおためしセットが

かわいい春セットになって

12日まで限定発売!!

 

詳しい内容はこちら

 

14品入って送料無料の

1980円!!

 

 

12日木曜までの限定で

最短3日でお届けだそうですハート

 

チェックしてみてくださいね音符

 

下矢印下矢印下矢印

 

 

 

お仕事のご依頼はこちら

 

下矢印下矢印下矢印

 

asucafe2005@yahoo.co.jp

 

 

インスタグラムはこちら。

 

 

 

 

アカウントは

ASUCAFEです。

 

よかったらフォローしてください