おはようございます
ご訪問ありがとうございます
よかったら応援クリック
よろしくお願い致します
今日は、もったいないレシピの
ご紹介です
（わたしの得意分野です
）
きのう久々に
こんぶと煮干しでダシを取って
お味噌汁を作りました
最近は、もっぱら便利な
だしパックばかり使っていたのですが
おいしい煮干しを頂いたので
やっぱり、めちゃめちゃおいしくて感動
子どもたちも
今日のお味噌汁おいしーと
いつも、最後まで残ってるお味噌汁を
ごくごく飲むありさま
頂いた煮干しが、とても美味しかったというのもありますが
こんなに変わるのであれば
少々手間がかかっても
少々お金がかかっても
おいしいものを作ってあげないとですね
いいキッカケになりました
そして、本題の
出がらしの煮干しとこんぶの佃煮の
レシピです
材料
◯出がらしの煮干し
（乾燥の状態で２５g）→お味噌汁４杯分のおダシ用に取ったもの。
◯昆布の出がらし１枚分
（千切りにする。）
◯ごま油大さじ２分の１
◯醤油大さじ１
◯酒大さじ１
◯砂糖大さじ１
◯みりん大さじ１
◯いりごま適量
１、お鍋から出した煮干しを熱したフライパンに入れて
水分を飛ばします。（まだごま油は敷いていません。）
２、１の水分が軽く取れたらごま油を入れて全体を炒め
千切りにしたこんぶとごま以外の調味料も入れて極弱火で煮ます。
3、煮汁がなくなりかけるまで煮ます。
４、３にいりごまを入れます。
５、全体を混ぜてできあがり。
簡単！！！
しかもすっごくおいしくできました
かなりかみごたえがあって
子どもたちに食べさせものの一つです
今日の主人のお弁当にも入れましたよ
お味噌汁のダシを取ったらすぐ隣で
作ってみてください
と言うわけで
おだしを取った出がらしで作った佃煮の
ご紹介でした
昨日ご紹介した
９７・５％の女性医師が
飲み続けたいと答えた
友だちでも飲んでる子がいました
やはり、女性医師が飲み続けたいって聞くと
かなり気になりますよね
酵素商品は本当にたくさんあって
私も今まで色々と試したのですが
少し前に、酵素は加熱すると効果が弱まると
スキンケアの会社の社長さんから伺いました。
なので、酵素ジュースは
ホットで飲間ない方がいいとか。
（私、酵素ジュースをホットで飲んでました
）
で、この『OM-X』は
「生酵素サプリ」が特徴なのですが
いったいどうことなのかというと
最大92種類の植物を12種類の乳酸菌で
最大5年間発酵熟成させた植物発酵食品で
発酵から熟成まで
一切加熱をしない自然発酵方法なので
体の中で代謝酵素や消化酵素の栄養成分が
壊れることなく含まれているそうです。
これが、女性医師９７％に飲み続けたいと
答えさせる理由ではないでしょうか。
やはり商品のことを詳しく知るのは大事ですね
気になる方は
送料無料９８０円で１週間のお試しできる
お試しセットがお得です
通常価格は
２１３５円プラス送料６４８円なので
かなりお得です
こちらが、１週間お試しセットです
生酵素サプリOM-Xはこちら
オラクルのトライアルセットの
期間限定１０００円キャンペーンも
１０月１５日までです
わたしが試した時は１６００円だったので
かなり、お得です
トライアルレポはこちら
オラクルはこちら
LIMIAさんにアップした
たくさんの方に見ていただき
とても嬉しいです
リミアさんはアプリが便利です
（無料ダウンロードです。）
iphoneはこちら
アンドロイドはこちら
3分で読める今日のニュースを届けてくれる
Gunosy（グノシー）
主人に教えてもらったのですが
情報収集にはもってこいです
鉄分補給ドリンクの
サジージュースのレポはこちら
http://ameblo.jp/asucafe2005/entry-12295254244.html
レバーの１・４倍の鉄分の
豊潤サジーはこちら
レシピ考案・撮影・出演などの
ご依頼お問い合わせ先はこちら。
インスタグラムにも
いいね！やコメントフォロー
ありがとうございます
アカウントはASUCAFEです。
よかったらフォローしてください