明日への扉
~乳がん・リンパ浮腫の人のためのケアサロン~
こんにちは
晴れると猛暑
天気が悪いと湿度が高く
蒸し蒸し
どちらにしても
エアコンの部屋から出たくない
動きたくない
そんな気持ちになりますが
しっかり筋肉を使って
体を整えたいところです
来週7月16日(火)は
お昼の10分体操です
10分だけでも体操をして
スッキリしませんか?
腹式呼吸・肩回しから始め
肩周りを中心に
座ったまま出来る体操を
Zoomにて行っています
ご連絡いただければ
Zoomアドレスをお送りしますね
ご参加お待ちしております
前回の10分体操
お外から参加してくださった方もいます
ありがとうございます
来週はむくみケア講座(7/18)があります
あと数席空きがありますので
ご参加お待ちしています
サロンでのケア
リハビリ
リンパ浮腫ケア
リラクゼーションアロマ
お気軽にご連絡ください
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三島市・沼津市・長泉町
函南町・清水町・裾野市などから
お越し頂いています
最近は
静岡県中部地域の方も
お越し頂いております