明日への扉
~乳がん・リンパ浮腫の人のためのケアサロン~
こんにちは
毎日暑いですね
最高気温が30度だと
ホッとする
10年前には
考えられない気温ですね~
さて
リンパ浮腫に暑さは
本当に大変です
弾性着衣による
皮膚トラブルも出てきやすいです
保冷剤を持ち歩いたり
こまめに汗を拭いたり
ハンディ扇風機も活用して
これといった
画期的な方法は
今のところありませんので
上手に乗り切りたいです
実は先日
リンパ浮腫の上腕が
ピリピリと
痛がゆくなり・・・
ここで掻きむしったら
蜂窩織炎に
なるだろうな、と思って
冷静に対処しました
身体は
ちょっとしたサインを出してくれますので
それをキャッチしたら
身体を休める
冷やす
など
早め早めの対応で
軽症で済ませられるように
したいですね
自分の身体
大事にしていきましょう
来週はむくみケア講座(7/18)があります
あと数席空きがありますので
ご参加お待ちしています
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