やりたいことを楽しむための筋肉をつける

記事とは関係がないのだけれど、
BALYET TOFFEE COFFEE　のトフィー。
すごくおいしい。
今はもう実店舗はなくなったみたいですが、
時々オンラインで販売しているようです。
 
 

 
 
今日、友だちと話をしていて、
このブログを読んでくれていて、
（すごいうれしい、ありがとう）
 
毎日書くのはそうとうな気力がいりそう、
という話題になりました。
 
私は、昨年の11月から、
「よっしゃ、毎日書くぞ」と決めて、
書いています。
 
 
それで、以前のわたしだったら
大変〜って感じていたかもしれないけれど、
今はむしろ楽しいです。
 
 
いい話を聞くと、「それブログに書いていい？」と聞きまくる、
（姉や弟のところの猫の写真も載せていいかと聞きまくる。
最近は姉の猫に関しては聞いてもいないな…）
 
ネタ探し虫には、
若干なっている気はするけれど 笑
それすらも、楽しんでいるかな。
（まわりの人はどうかは別として(*'ω'*)）
 
 
 
書く習慣については、
以前、その日のホロスコープと、
その日の運勢の流れを
つきあわせて観察しようという目的の、
記録みたいなブログは書いていました。
 
これはけっこうしんどかった。
ストイックな筋トレ、って感じでした 笑
 
 
他にも個人日記ブログで、
ひとまず習慣づけに、
１日一行でも書く、
と決めて書いていた時期もありました。
 
こちらは、ハードルをそうとう下げていたから、
それほどしんどくはなかったかな。
 
 
 
そのころ、
書くことは怖くて重くてしんどくて、
義務的にとりくんでいたけれど、
 
義務的にしていたとはいえ、
誰かに言われたわけでもなく、
その義務を自ら決めて、
たぶん好きでやっていたわけから、
 
やりたいことだったのを、
内心は分かっていたのでしょうね。
 
 
 
それで、今日友だちと話していて、
“ 書く筋力 ” がついたんだなぁ、
と思いました。
 
習慣づけ、とも言えるけれど、
精神的に（？）
筋肉がついた、というイメージが
よりしっくりきます。
 
 
筋肉がついて、
以前は重くてやっとこさで持っていたものを、
軽々と持てるようになった、
というイメージ。
 
 
 
それにプラスして、
思い込みの書き替えも、
効果があったと思います。
 
 
 
たとえば、”書く”でいうならば、
何も書かないとゼロだけれど、
１日一行でも書いていれば、
書く筋力がついていく。
 
気がついたら、
あのころ、憧れていたことが、
ふつうにできるようになれている。
 
 
楽器を弾くにしても、
好きな曲を弾くために、
地道なレッスンをするだろうし、
あたりまえといえばあたりまえかもしれないけれど、
 
そういう地道なレッスンの先にある喜び
をあらためて感じた日でした。
 
 
筋力がついたら、
よりできることが広がって、
ますます楽しみを見つけやすくなります。
 
やりたいことがあって、
今はできないってがっかりすることがあったとしても、
地道な一歩一歩で、時間を力づよい味方にできるよ。
 
 
 
 
 
 

１月の活動予定

 

●オンライン、対面での個人セッション、随時受け付けています

 

 

●コミュニティカフェたいようでのタロット占い日

 

2020年1月
  • 金曜日夜：18時～21時　→　17日、31日
  • 土曜午後：13時～17時　→　18日、25日

 

「心理占星術セッション６０分、９０分」
「タロットリーディング・セッション３０分、６０分」

お申込み受付中
詳細はこちらです。

※「心理占星術セッション」は、ホロスコープ等の準備をいたしますので、
３日前までのご予約をお願いいたします。
 

 

毎週土曜日（祝日をのぞく）13時～17時
こちらでタロット占いをしています
コミュニティスペース＆カフェ たいよう
〒880-0811
宮崎県宮崎市錦町5-13グラード錦町店2階
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※当日受付はタロット占いのみです
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カフェたいようで、土曜日(祝日以外)13時～17時の間に＜対面コース＞でお受けできます。
※心理占星術とタロット占いは、時間・料金の設定がちがいますので、
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