6月🌿June
みなさま、いかがお過ごしですか⁇
わたくし季節の変わり目に敏感なタイプ
🫣笑
晴れているとそれだけで嬉しいのに💗
雨や曇りが続くとからだが重い😩💦
だからこそ、こまめにカラダを動かして、
ふぅ〜😚と汗をかいて
心も身体もリフレッシュ〜🌱✨
【6月限定】毎日更新中
🤍夏に向けてボディメイク🤍
ストレッチ＆トレーニング動画を
Instagramストーリーズにアップしています❗️
今から少しずつ身体を動かして、
夏を笑顔で☺︎楽しく過ごす準備をしませんか😍⁇
やってみたよ〜〜など
感想も聞かせてもらえたら嬉しいです💌
よろしくお願いします👋😁
ASTRA BODY インスタグラム
ASTRA BODY
✨自分のカラダと向き合う✨
女性専用のプライベート空間🧘🏻♀️🌸
(JR山手線 駒込駅より徒歩8分)
＂元気に動けるカラダ＂
ポイントは、足裏🦶から鍛える❗️
運動経験がない方でも大丈夫◎
まずは身体の使い方から、
しっかりレッスンしていきます。
※事前予約制となります
/
自宅から受けられる🏠
オンラインパーソナル体験。
毎週木曜日に受け付けております。
(その他をご希望の場合はご相談下さい)
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