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更新）【6月日程】オンラインパーソナル 体験レッスン受付中！(動画あり)

【60代女性】正しい身体の使い方を学んだことで、足底筋膜炎から解放！！

股関節のトレーニング大事よね！！

今年も一年ありがとうございました♡

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【動画あり】最近のおすすめストレッチ

トレーニング中の呼吸大事

疲れている身体には♪

【オンラインパーソナル】体験レッスン受付中♪

意外と知られていない、機能改善トレーニングとは！！

仲間入り☺︎

パーソナルストレッチもいかがですか？♡

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腹筋が上手くできない方！まずは、

★お客様インタビュー★【対面レッスン】

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HALLOWEEN 2021

自分のトレーニング時間 #1