トレーニング中の呼吸大事2023-06-14 14:01:29#呼吸#横隔膜呼吸#自律神経#睡眠の質#ダイエット#ストレッチ#筋トレ#笑顔で過ごす#女性専用パーソナルトレーニング#柳沼加奈子記事をすべて読むJR駒込駅|40代から始める痛みのない元気な身体づくり!! 【一年後… 心から輝く自分になる♡】- ASTRA BODY -フォローいいね「いいね」には新規会員登録またはログインが必要です「いいね」をすると、ブロガーの励みになります。新規会員登録とじるコメント0