腹筋が上手くできない方!まずは、2022-02-22 11:37:15#柔軟性アップ#背中の筋肉#反り腰#腹筋#元気に動けるカラダ#パーソナルトレーニング#免疫力を高める#トレーニング動画#トレーニング効果#柳沼加奈子記事をすべて読むJR駒込駅|40代から始める痛みのない元気な身体づくり!! 【一年後… 心から輝く自分になる♡】- ASTRA BODY -フォローいいね「いいね」には新規会員登録またはログインが必要です「いいね」をすると、ブロガーの励みになります。新規会員登録とじるコメント0