以前にもお知らせしましたが、
夏季集中講座が８月７日から１１日まで、開催されました。
５日間の集中講座
自分のハートに知らず知らずに、
普段意識していない無意識の領域に
ワークで問いかけ
ここは自分にとって簡単と思っても、
問いかけていくうちに、深い部分に入ってしまうこともあります。
自分の知らない、自分に出会うことが出来るのがアサーティブです。
そして、自分の知らない自分に気づくことで、自己肯定を培います。
ジョリーの窓の開放の窓と秘密の窓が広がり、未知の窓が小さくなります。
５日間の連続講座
本当にお疲れ様でした。
私は、後半の３日間をお手伝い。
怒り・自己肯定・批判・誉める/誉められる・ロールプレイと盛りだくさん
私もすごく勉強になりました。
参加者の皆様、有難うございました。
アサーティブが更に好きになりました。
アサーティブっていいよね(≡^∇^≡)
みなさんも、体験講座から始めませんか(＝⌒▽⌒＝)
再受講の方もお待ちしてま～す(^ε^)♪
マロン
先日電車に乗っていた時のこと、お子さんを抱っこしたお母さんがお子さんを連れて乗って来られました。
私の隣に座っていた、カップルがすぐに席を立ち上がりました。
抱っこをしているお母さんに、若いカップルは、声はかけませんでしたが、
明らかに譲ってくれたとわかりました。
が、
外国人の二人ずれの一人が、反対側から座ってしまいました。
そして、お子さんを抱っこしたお母さんは、カップルにお辞儀をして座りました。
もう一人のお子さんは、後から乗ってきたお父さんと一緒に別の場所に行きました。
席に座った外国人は、小さい子供に興味があった感じでした。
お子さんを抱っこしたお母さんは少し戸惑い気味。
私は、お子さんに「おいくつですか？」と声をかけ、
降車駅まで、孫と話すようにいろいろ話(≡^∇^≡)
その後外国人の方は、お年寄りにに席を譲っておられました。
外国人の方は、カップルの方が降りられると思われたのかもしれないですが、
ちょっとした、勘違い？
電車に乗るとスマフォを片手に熱中している人もおおいですが、
席を譲りあえるって、いいですねγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
マロン
先日コミュニケーション講座であった友人に自分の悩みを話す機会があった。
以前の私なら、あまり知らない人に自分が悪く思われるような会話はしなかった。
もちろん、コミュニケーション講座であったＰさんの包容力が私を安心させてくれたから、自分の内面を話すことができたのだと思う。
Ｐさんは、私の話をうなずきながら、相槌を入れながら聞いてくれ、
とても話しやすかった。
そして、コミュニケーションが非言語が多く伝わると言われることを実感した。(^O^)
今回、昨年のことがわだかまりとなり、大きなアクシデントとなったことをＰさんに話すことができた。
Ｐさんに話すと、「マロンは、Ｔさんのことを大変だと思っているんだね。」と言われ、
ふと、我に返った。
Ｔさんに怒っていたと思っていたけど、本当は自分自身に怒っていた。
そして、今回のアクシデントは、Ｔさんとは関係なく、自分自身の価値観で決めていたことに気づいた。
Ｐさんには、仕事関係のことだったので、事情がうまく説明できなかったと思うが、
Ｐさんは、親身になって聞いてくれた。
親身になって聞いてもらい、私の心から、Ｔさんがいなくなり心が楽になった。
助言ではなく、Ｐさんが感じたことを伝えてくれたから癒されたと感じている。
話を聞く姿勢に感謝
ありがとう(＝⌒▽⌒＝)
マロン
