突発性難聴の鍼治療に通い始めて、三週間目。
先生に、毎回どんな様子か聞かれて、伝えていたのですが、
先日、主人の声がよく聞こえなくて、聞き返すことが多いです。娘とは、普通に話せる様になりました。と、話すと
先生が笑いながら、「可笑しいね～(*^^*)低い音は、障害が少なかったんですよ。聞こえないのは、別の理由かもしれませんね。高い声の方が聞こえなかったんですけど、聞こえる様なら、もしかしたら、良くなっているかもしれませんね～」と
それを聞き、私は、ハッと我に帰り、笑ってしまいました。
やはり、都合のよい耳になっていた様です。笑い
よくよく考えてみると、自分が聞きたくないことは、聞き流す。このスキルが私には足りなかったことを発見p(^_^)q
人の話に全て真剣になってしまう私。
この経験を生かし、聞き流すことも、身につけなきゃ～～σ(^_^;)
柔軟な対応～(*^^*)
マロン
息子夫婦から先日夕食に一緒に行こうと連絡がありました。
私は、６月だから父の日かなぁ～と思っていましたが、なかなか、お店と場所が決まりませんでした。
主人からは、「連絡がきたのか？」と矢の様な催促が私にときどき来ていました。 笑い
時々、私に何食べたい？何時が良い？とメールは来ていましたが、返信してもそれきりとなり、結局のところ決まらずに、三日前になり、流石にこちらから電話連絡して、セッティング完了。 笑い
当日は、2歳になる孫の話や今度生まれてくる赤ちゃんの話、仕事の話、ボケボケ老人の話などあっという間の和やかな時間(*^_^*)
息子夫婦が主人に父の日のプレゼントを渡し、主人は、たいそう重いプレゼントを、一喜一憂しながら開けていました。
プレゼントを開けている表情もとても嬉しそう(*^^*)
こんな事しなくても良いのにと、言いつつも、嬉しそうでした。
そんな嬉しい表情を見せた反面、後で、こんな事しなくていいとメールしたと主人から聞き、ビックリ
私は、「お嫁さんがしてくれたんだから、何もそんなメールしなくて良いのに。息子は一度もしたことないのに、そんなこと言わないほうが良いよ」と
主人は、「俺のことはいいんだ。」の一点張り、頑固な叔父さん（＾◇＾）
マロン
私は、６月だから父の日かなぁ～と思っていましたが、なかなか、お店と場所が決まりませんでした。
主人からは、「連絡がきたのか？」と矢の様な催促が私にときどき来ていました。 笑い
時々、私に何食べたい？何時が良い？とメールは来ていましたが、返信してもそれきりとなり、結局のところ決まらずに、三日前になり、流石にこちらから電話連絡して、セッティング完了。 笑い
当日は、2歳になる孫の話や今度生まれてくる赤ちゃんの話、仕事の話、ボケボケ老人の話などあっという間の和やかな時間(*^_^*)
息子夫婦が主人に父の日のプレゼントを渡し、主人は、たいそう重いプレゼントを、一喜一憂しながら開けていました。
プレゼントを開けている表情もとても嬉しそう(*^^*)
こんな事しなくても良いのにと、言いつつも、嬉しそうでした。
そんな嬉しい表情を見せた反面、後で、こんな事しなくていいとメールしたと主人から聞き、ビックリ
私は、「お嫁さんがしてくれたんだから、何もそんなメールしなくて良いのに。息子は一度もしたことないのに、そんなこと言わないほうが良いよ」と
主人は、「俺のことはいいんだ。」の一点張り、頑固な叔父さん（＾◇＾）
マロン
帰りの通勤電車は、朝ほど混んではいないのですが、座れたことはありません。
電車に乗った時には、絶対座らないという主人の様な方もいらっしゃるとは思いますが、私は、空いていたら基本座ります(^ ^)
先日、帰りの電車で、私が立っていた前に座っていた方が、降りられました。
こんな時、席が空いたー。と思っても、椅子取りゲームではないけれど、結構の確率で、私は負けてしまいます。 笑い
でも、この時は、隣に立っていたサラリーマンの方が、私の方を向いて、手でどうぞと、してくれました。
私は、この時わーーい、席譲ってくれるの、うれしい。でも、次の駅で降りるから、座っても悪いかなぁーと思ってしまい、「次で降りるので大丈夫です。どうぞ」とありがとうの会釈を添えて返しました。
今思うと、せっかく譲ってくださったのですから、素直に座れば良かったなぁーと思います。
その方が、どうぞとしてくれた、サラリーマンさんも気持ち良かったですよね～σ(^_^;)
そして、言葉に出して席をどうぞと言うのは、少し恥ずかしい気持ちが私には、あったので、《非言語でどうぞ》の対応に感激p(^_^)q
非言語の効果ってスゴイですね～
非言語コミュニケーション上手に取り入れていきたいですね(*^◯^*)
マロン
電車に乗った時には、絶対座らないという主人の様な方もいらっしゃるとは思いますが、私は、空いていたら基本座ります(^ ^)
先日、帰りの電車で、私が立っていた前に座っていた方が、降りられました。
こんな時、席が空いたー。と思っても、椅子取りゲームではないけれど、結構の確率で、私は負けてしまいます。 笑い
でも、この時は、隣に立っていたサラリーマンの方が、私の方を向いて、手でどうぞと、してくれました。
私は、この時わーーい、席譲ってくれるの、うれしい。でも、次の駅で降りるから、座っても悪いかなぁーと思ってしまい、「次で降りるので大丈夫です。どうぞ」とありがとうの会釈を添えて返しました。
今思うと、せっかく譲ってくださったのですから、素直に座れば良かったなぁーと思います。
その方が、どうぞとしてくれた、サラリーマンさんも気持ち良かったですよね～σ(^_^;)
そして、言葉に出して席をどうぞと言うのは、少し恥ずかしい気持ちが私には、あったので、《非言語でどうぞ》の対応に感激p(^_^)q
非言語の効果ってスゴイですね～
非言語コミュニケーション上手に取り入れていきたいですね(*^◯^*)
マロン
昨年就職したＹ社は、以前勤務していたM社と同系列なのですが、
先日、M社に訪問した際に、昔の同僚が会いに来てくれました。(*^◯^*)
会いに来てくれただけで、私の顔は、ニンマリ笑顔(^o^)
「仕事の調整して、マロンさんに会いに来たんですよー」「ブログも、見てます」と言われ、ますますうれしい限り。
そして、その当時の仲間の今の活躍ぶりも教えてもらいましたp(^_^)q
今、ブログを書いていても、ニンマリしている私がいます。
なぜって、それは、あの当時の自分が蘇るから(*^^*)
忙しかったのですが、すごく、充実していた時代だったから、ついつい、笑顔がほころびます(^ ^)
そんな、楽しい時を思い出すだけでも、自分を認めることにつながりますよ。
大変だったなぁー
楽しかったなー
忙しかったなぁー
いろいろ考えていくと、
よく頑張ってたよなぁー
仕事に家庭に
車通勤したから、今都内走れるようになったんだよね～‥‥‥
その時の自分を認めると自己肯定感を高める一助になりますよ。(^_^)
今日１日を振り返ってやったことを思い出し、どんなことを感じたか、考えてみてくださいね。きっと、頑張っているあなた、大変だったあなた、緊張したあなた、寂しかったあなた、いろんなあなたに出会えますよ～(^○^)
マロン
先日、M社に訪問した際に、昔の同僚が会いに来てくれました。(*^◯^*)
会いに来てくれただけで、私の顔は、ニンマリ笑顔(^o^)
「仕事の調整して、マロンさんに会いに来たんですよー」「ブログも、見てます」と言われ、ますますうれしい限り。
そして、その当時の仲間の今の活躍ぶりも教えてもらいましたp(^_^)q
今、ブログを書いていても、ニンマリしている私がいます。
なぜって、それは、あの当時の自分が蘇るから(*^^*)
忙しかったのですが、すごく、充実していた時代だったから、ついつい、笑顔がほころびます(^ ^)
そんな、楽しい時を思い出すだけでも、自分を認めることにつながりますよ。
大変だったなぁー
楽しかったなー
忙しかったなぁー
いろいろ考えていくと、
よく頑張ってたよなぁー
仕事に家庭に
車通勤したから、今都内走れるようになったんだよね～‥‥‥
その時の自分を認めると自己肯定感を高める一助になりますよ。(^_^)
今日１日を振り返ってやったことを思い出し、どんなことを感じたか、考えてみてくださいね。きっと、頑張っているあなた、大変だったあなた、緊張したあなた、寂しかったあなた、いろんなあなたに出会えますよ～(^○^)
マロン
先日、職場内の入職三年目の職員研修の中で、アサーティブを紹介(*^◯^*)
アサーティブの柱や、 コミュニケーションパターンのお話をしましたよp(^_^)q
どのコミュニケーションタイプが多いかお伺いしたら、
やはり、受身型の方が多く、
作為型、攻撃型という方も数名おりました。
また、アサーティブの柱である誠実、率直、対等、責任、トレーニングという場面では、感情の言葉を話してもらったのですが
感情の言葉は、なかなかてできませんでした。
感情の言葉は、
うれしい、楽しい、悲しい、起こっている、辛い、困っちゃう、さみしい、不安、心配、混乱、ほんわかなどは、出ましたが、ドキドキ、ハラハラ、ワクワク、ザワザワ、キューン、カー、オロオロ、グルグル、バタバタ、シュー、ポワーンなどの擬音言葉でませんでした。
足ばやの説明でしたが、感情を感じてみると、冷静になれると、いう感想もいただき、一安心(*^◯^*)
今週は、言葉の感情に目を向けてみては、どうですか？
マロン
アサーティブの柱や、 コミュニケーションパターンのお話をしましたよp(^_^)q
どのコミュニケーションタイプが多いかお伺いしたら、
やはり、受身型の方が多く、
作為型、攻撃型という方も数名おりました。
また、アサーティブの柱である誠実、率直、対等、責任、トレーニングという場面では、感情の言葉を話してもらったのですが
感情の言葉は、なかなかてできませんでした。
感情の言葉は、
うれしい、楽しい、悲しい、起こっている、辛い、困っちゃう、さみしい、不安、心配、混乱、ほんわかなどは、出ましたが、ドキドキ、ハラハラ、ワクワク、ザワザワ、キューン、カー、オロオロ、グルグル、バタバタ、シュー、ポワーンなどの擬音言葉でませんでした。
足ばやの説明でしたが、感情を感じてみると、冷静になれると、いう感想もいただき、一安心(*^◯^*)
今週は、言葉の感情に目を向けてみては、どうですか？
マロン