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アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

先日、エレベーターに乗っていてビックリすることがありました。

私と、もう1人女性が乗っていたのですが、

一階に着き、降りようとしていたら、

ドアが開いた途端に、2人の男性が乗り込んできました。

私と女性は、圧倒されて、ドアから下がってしまい、扉が閉まりそうになり、慌てて降りました。

男性2人は、当たり前のように乗り込んで話をしていました。

見知らぬ女性から、「あれはないですよね。エレベーターは、乗っている人がいたら、降りる人が先が当たり前ですよね。」と

私「そうですよね。こんなこと初めてです。」と

日本人のマナーが低下しているのでしょうか?

なんだか寂しい気がしました。

日本の文化を大切にしたいですね。(o^^o)

マロン


行動を変える。

優しいようですが、難しい。

行動を変えるには、思考が付いてくるから、

思考には、自分の価値観が付いてくるから

そして、自分自身が行動を変える必要性に気づかないから

仕事がスムーズに覚えられないスタッフと先日面談しました。

話をしていると、こうなりたいという思いを感じましたが、わからないことが明確でなく、
〇〇がわからないと大きくくくっていました。

「〇〇は、どうするの?やって見せて。」と声をかけると

なんの問題もなくスムーズに出来ます。
「何に時間がかかるの」ともう一度聞くと

✖︎✖︎迄に時間がかかるということが、わかりました。

二つのわからないことが、共通認識できました。

具体的にすることで行動が変えやすくなります。カナヘイきらきら

小さなことから、とりかかりましょう。カナヘイ花

そして、小さな変化を喜び、認めてあげましょうv(^-^)v

マロン
週末に、お嫁さんが孫を連れて遊びにきました。

年明けから、息子夫婦が来ると言っていたのですが、息子のお休みと私の休みが合わずに、延び延びになっていました。

私は、お姑さんが苦手だったので、子供を連れて私だけで、夫の実家に行った経験はありません。

なので、お嫁さんから、「泊まっても良いですか?」と聞かれ、ビックリ

私は、「あ、構わないけど、泊まるなら、日、月曜日でなく、土、日曜日の方がありがたい。」と

すると、お嫁さんは、「じゃあ、土曜日に伺います。」と

そして、土曜日がやって来ました。
3ヶ月の孫とお嫁さんと、楽しいひと時を過ごすことができました。
孫の仕草を見ていると、息子の小さい頃の仕草を思い出し、本当ににていてビックリ(O_o)
そして、ケタケタと大きな声で笑い、とても、3ヶ月とは思えない豪快さでした。   女の子なんですけどね。(o^^o)

私は、年始の挨拶にこれなかったからと、気を使っての訪問と思っていましたが、帰りにお嫁さんから「また、2人で来て良いですか?」と聞かれ、

「いつでも、どうぞ」と主人と2人で返事をしました。

私は、お姑さんが苦手でしたが、お嫁さんは、私を苦手ではないようです。

私の方が気を使い、至れ苦手になるかもしれないですね。

今から、お嫁さんとアサーティブコミュニケーションをしていきたいと思う今日この頃。

自分にとっても、お嫁さんにとっても、
誠実、率直、対等、責任を意識していきたいo(^_-)O

マロン

先日、会議の中で、「達成感を感じられないんですよね〜」と

会議は、グループ討議をしているので、
私は「では、何が達成感なのかグループで五分考えてみて。」と

答えは
新人さんが成長したと思った時
職場のスタッフが、指導方法を理解した時
新人さんが独り立ちした時
‥‥‥‥

全て、相手が〇〇できた時という答えでした。

相手が〇〇できた時が、自分の達成感なのだろうか?

達成感は、自分でできることを考えると味わいやすい。
例えば、新人さんが成長した時ではなく、
新人さんが、〇〇できるように支援する。という目標にすると、支援ができたか、できなかったになるので自分次第となる。
新人さんが成長した時。とすると
成長できたか、できなかったとなるので、新人さん=相手次第ということになってしまう。
この場合なら、新人さんの成長を私が感じられる。とすると
感じるのは、自分なので自分次第となる。

同じようなことでも、少し、言葉を変え、視点を変えることで、モチベーションが変わります。

何が目標を立てる時は、自分目線で立ててくださいねo(^_-)O

マロン
先日、二ヶ月ぶりのヒーリングに行きました。

仕事が大変と言うKさんも参加され、みんなでヒーリング*\(^o^)/*

Nさんにヒーリングされていると、
なんだか、心が温かくなります。

そして、最近、自分を癒すことをしていなかったことに、気づきました。

Kさんは、責任感が強く、自分がやらなければ、いけない。みんなでしたら、もっと効率よくできるのに、どうして、やらないのだろうかと思われていたようです。

自分のことは、変えられますが、
人のことは変えられません。

人が気づけるような、アプローチは、出来ますが、変化するかしないかは、相手次第。

私自身は、締切日を守りたい性分ですが、
守らないスタッフもいます。
先日、もう締切期限過ぎているのに
机の上に「送れてすみません。〇〇さんの分はもうしばらくお待ちください。」とメモ紙がありました。
なんだか、とても、悲しくなりました。

結局、期限を守り提出してくれた人もいますが、全員分集まらないので、提出はできません。
同じアプローチをしていても、キチンと出してくれる人もいますが、出せない人もいます。
でも、これは、私の責任だけではないと私は思っています。以前は、このような事も自分の責任と捉え、どうしたら良いんだろうと悩んでいましたが、パウンダーを弾けるようになり、気にならなくなりました。

Kさんは、相手の責任も自分の責任と考えてしまうようでしたが、話を聞いている中で、Kさんの表情が明るくなり、笑顔が多くなり、ホット、一安心(o^^o)

ヒーリングは、自分自身でも出来ます。
週末は、ぜひ、自分の心の声聞いて、手を用いて、労わってくださいねo(^_-)O

マロン