アサーティブトレーナーのほのぼのブログ -277ページ目

アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

宅配便が届き、私は「また、何を買ったのかなぁー?サプリメントみたいだけど、いつも、サプリメントをバカにしているのに、どうしたんだろう。」と思ってました。

2人でお茶を飲んでいると、
主人が「これ」と言ってサプリメントを渡してくれた。

私は、「え、どうしたの?、何のサプリメント?」と身を乗り出して、受け取った。

サプリメントは、蜂の子のサプリメントだった。
私が、突発性難聴に、ロイヤルゼリーが効くと聞きかじり、生ロイヤルゼリーを3月から飲んでいるのですが、少し、クセがあり飲みにくいことを知り、蜂の子サプリメントを購入してくれたよう。

生ロイヤルゼリーは、購入したばかりなので、どうしょうと思いましたが、生ロイヤルゼリーと蜂の子サプリメントは、喧嘩はしないだろうと思い、2つ飲むことにしました。

主人に「ありがとう*\(^o^)/*」と伝え、私は思いがけないサプライズにニンマリ。

日頃、文句ばかり言われているので、本当に驚き、感謝o(^_-)O

マロン
最近感じていることですが、慣習をあらたにすること、あらためてもらうことは、やはり、とても大変。

今回連携している他部署に、仕事を依頼したのですが、「手伝うと、結局やらなくなり、こちらが引き受けないといけなくなるから、申し入れは受け入れられない。」と

私は、機械が変わったけれども、今までと同じことだからと考えていましたが、
これを機に、自分たちは離れたいという思いがあることに気づきました。

今まで、いろいろなことの合意を得ずに進んでいたことも要因のようです。

人、物、方法などが変わるときには、お互いにどうしていくことが、ベストなのか、話し合う場の設定が必要ですね。(o^^o)

当たり前のことですが、関係者が一同に揃い顔を付き合わせた、話し合いからスタート*\(^o^)/*

どんな風に今困っているのか、
どんな風に協力してほしいと思っているのか
どんな方法があるのか
忙しくても、顔を付き合わせた会話をしていきましょうo(^_-)O

マロン
以前福島に住む友人に4月から昇進するから、新しい環境に加えて、心配であることを伝えていた。

すると、先日福島の友人からメールが届いた。

本当に、思いがけないメールだった(o^^o)

メールの内容は、
こんにちは☺
〇〇職はいかがですか⁉
忙しいと思いますが、無理だけはダメ🙅🆖⤵よ~⤴
元気でね☺   と

本当に、うれしくなりました。

福島の友人は、専門学校時代の友

今でも、オリンピックの年に、全国行脚のクラス会を開催o(^_-)O

私たちの学年は26名(o^^o)
いろんなことが、大変でしたけど、
いろんな人がいて合わせるのが大変でしたけど、
全寮制で、縦割りの部屋で気を使い大変でしたけど、
今では良い思い出*\(^o^)/*

そして、何より
私のことを忘れずに思ってくれる友がいることに感謝

マロン
娘が里帰り出産で帰省していたので、毎日バタバタでした。
そんなわけで、ブログのアップも停滞(; ̄O ̄)

日曜日に3週間過ぎるから、家に帰ると、歩いて10分先の家にヌーの大移動*\(^o^)/*

帰った後は、夫婦2人になり、「静かだね〜」と
なんだか、寂しい気持ちと、平穏な時間が戻ったうれしさの半分半分(o^^o)

忙しさのあまり、仕事も車で通勤していましたが、本日から電車通勤^o^

久しぶりの満員電車。
雨が降っていたため、湿度が高くムンムンな臭い。
タバコ臭
ナフタリン臭
体臭
「うーん、そうだ、瞑想カナヘイきらきら」と閃き

目をつむり、呼吸の音に意識を向け、自分の体に問いかける。

少し、疲れている自分がいるけれど、自覚している分以前より進歩。

忙しい時間でも、自分を見つめると、落ち着きますよ。

瞑想

マロン
忙しくても、楽しいひと時は、大切*\(^o^)/*

でも、もっと大切なのは、忙しい時こそ、心の声を聞いて欲しい。

私自身、職場の外部評価が3月中旬にあり、日々の仕事プラス外部評価の準備があり、週末も楽しみの時間を確保しつつ、準備に勤しんでいる。

そんな中、私同様に、勤務時間以外にもそそくさと、準備している人もいれば、そうで無い人もいる。立場の問題ということもあるかもしれない‥‥‥

そんな、バタバタな状況ではあるが、週末お嫁さんが孫を連れて、電車でお泊りに来たいと。

孫には会いたいが、仕事が………と後ろ髪を引かれ帰宅(o^^o)

家に持って帰った資料は、手つかず(;゜0゜)

なんとか、形を作って対応*\(^o^)/*

妥協できるところは、妥協する。
柔軟性を大事にしたいね〜

マロン