久しぶりの電車

娘が里帰り出産で帰省していたので、毎日バタバタでした。

そんなわけで、ブログのアップも停滞（;￣O￣）

日曜日に3週間過ぎるから、家に帰ると、歩いて10分先の家にヌーの大移動*\(^o^)/*

帰った後は、夫婦2人になり、「静かだね〜」と

なんだか、寂しい気持ちと、平穏な時間が戻ったうれしさの半分半分(o^^o)

忙しさのあまり、仕事も車で通勤していましたが、本日から電車通勤^o^

久しぶりの満員電車。

雨が降っていたため、湿度が高くムンムンな臭い。

タバコ臭

ナフタリン臭

体臭

「うーん、そうだ、瞑想」と閃き

目をつむり、呼吸の音に意識を向け、自分の体に問いかける。

少し、疲れている自分がいるけれど、自覚している分以前より進歩。

忙しい時間でも、自分を見つめると、落ち着きますよ。

瞑想

マロン