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アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

三連休は、

娘と日帰り入浴に

夫は「人も多いし、寒いから、遠慮しておきます。待たされて、帰って冷えるし、私が行かない方がゆっくり入れるでしょう」


ま、まさしく

そうなのだが…

はっきりとも言えず

私「じゃあ、娘と二人で行ってくるね」


娘とは「のんびりできるねー」

二人で出かけ

温泉に温まり、のんびり^ - ^


翌日は

浅草寺に孫も連れて

初詣


前日と違い

さむ〜


娘「みっちゃんが龍🐉がいるのでみたいと言っていたから、行こう」

娘の話では

特別に何かしているのかと思っていたが

実は

いつもいる  笑い

その場所は




いつも通り過ぎていたのに

気づきませんでした^ - ^

みんなでおみくじを引いた

あかりは大吉

私とみつきは吉

だが、な、な、な、んと

娘は凶

私「凶は、結んで帰ってくださいって」

夫「凶は、滅多にでないのだから、ついてるよ」

娘「あー😩」


浅草を歩き回り

駄菓子で

駄菓子をゲット


たくさん買ったけれど、安かった

あかりは、爆買いで1000円越え

みっちゃんは、ちゃんと計算しながら

買ってました。

計算しているところも

昔を思い出し懐かしい^ - ^

懐かしすぎて

思わず買ってしまった  笑い


私「あまーい、メロンの味だね」

みっちゃん「違うよ。りんご味だよーー」

娘「おばあちゃんも、おじいちゃんも味覚おかしくなっちゃったのかしらね。

その色なら、メロンか青リンゴ味よね」


そして、翌日は

あちらこちらで

雪も降る寒さ❄️

幸い都内は雪は降りませんでしたが

しとしと


寒い日は

膝が痛い😓


関節を守るにも

衣服の調整忘れずに(╹◡╹)


マロン




今までのスマホケースが古くなり

少し剥がれているところもあり

買い替えることに


いろんなスマホケースのデザインの中から

手作りのデコルテ

キラキラで

選択


待つこと 3週間ほど


やっと手にしたスマホケースは

な、な、なんと

今までのように

スマホが立たない

そして!

一大事は

ポケットに入れている

カードが

落ちてします😢


向きに注意して

使いましょう


思い

使っていたが

昨日は

駅に入る入り口で

ポンタカードが落ちた音がして

拾い

もしや

Suicaも

と思い見渡すと

おじさんが拾っていた

私「ありがとうございます😊」

とお礼を言い

使い続けたが

会社を出る時にも

スマホを持った瞬間に

ガードが落下


帰宅途中

気をつけていたが

また、落下


以前の気に入っていた

ちょっと剥がれているケースは

取ってあったので

以前のケースに戻す


キンキラな

デコルテに目を奪われ👀

てしまったが

使い勝手を重視して

今度は

選ぼう^ - ^


失敗から

学ぶですね(╹◡╹)


マロン



バレンタインは過ぎたが

バレンタイン前の週に

手作りチョコレートの練習

孫のあかり「おばあちゃん、作り方書いておくから、ゆっくりやって」

と言いながら

メモをとりながら実践


娘が晩御飯の支度をするので

孫のチョコレート作りを教えてと

頼まれ、

夫は晩御飯はまだ?と言うので

私はアセアセ😭


あかり「おばあちゃん、くってどうかくんだっけ?…は?」

まだ、小学一年生なので

ぱっと字が出てこない


私「あかりちゃん、おばあちゃんが後であかりちゃんが読めるようにして書いてあげるから、チョコが溶けてるから、今は一緒に作りましょう」

あかり「わかった」

私「もっとこのチョコ小さくして…」

型に流し

完成


日曜日の夕方

娘とあかりが来て

可愛らしい棒付きチョコとメッセージカードのプレゼント🎁


初め

私はサザエさんかと思い

「わーサザエさんの型抜きもあったの?」

娘「サザエさん?どれみせてよー」

「お猿さんだよ」

私「え、ほんとだ😱

ウサギさんに

猫さん豚さんもいるね」

あかり「おばあちゃん、間違えちゃったね」

私「あかりちゃん、ありがとう(╹◡╹)作るの大変だった?」

あかり「…」と楽しそうに話していました

一緒にもらった夫もニンマリ😁





あまーい、チョコレートが

孫の温かいハートに包まれ

届きました(╹◡╹)


あーちゃん

ありがとう😊


心のこもったプレゼントは

ほんとうに、嬉しいですね😃


マロン



たわいのないことで

朝から夫が怒りだす💢


夫「…なんでなんだよ…」

私は無言で聞いている😑


同じことは

あなたも同じ

思いつつ

傾聴^ - ^


なんだか

スッキリせず

モヤモヤ😶‍🌫️

しているが

出勤時間は

迫っていたので

自分の身支度


髪が

寝癖で爆発💥

していて

収集がつかない

先日美容室で「癖が結構あるので、どこかに出かける時は、髪を濡らして乾かす方が、艶もで、簡単に決まりますよ」

言われていたのを思い出し


気になる部分を濡らして、乾かす


すると

美容師さんが言ってた通り

短時間で

バリーミーな素敵な髪型に💖


決まった髪型に

癒され

モヤモヤも解消


イライラした時には

癒されることも大事^ - ^


夫との口論では

本当に

言い方

言葉の抑揚

強さ

など非言語コミュニケーションを反省

非言語コミュニケーションは

意識しないと

相手に思わぬ誤解を与えるので

言葉だけでなく

非言語コミュニケーションにも

注意していきましょう👀


自分が

癒されることを

見つけてみよう(╹◡╹)


マロン



日曜日、孫といちご狩りに

出かける^ - ^


天気も良く

いちご狩り日和 ラブ


11時からの予約だったが、

日曜日と言うこともあり

いつもより

早めに出発^ - ^


しかし、

思いの外の渋滞(*´ー`*)


娘「遅れるようなら、電話してって言ってたから

お母さん、電話して」

娘が運転していたので

私が電話すると

「違います」

私は電話番号の入力間違えかと思い

何度も

見返す


車が渋滞で止まったので

娘にも確認してもらう

やはり、あっている


娘「もう一度かけてよ」

私「でも違うって言っているのに」

娘「予約がいっぱいで、電話でないのかもしれないから。予約しているって言って」

渋滞もあり、イライラしているので

もう一度私が電話

私「今日予約している〇〇ですが‥…」

相手「違います。間違っていますよ」

私「やっぱり、違うんだよ」

もう一度ネットで

電話番号を調べる🔍


やはり、間違っていない

私「着いたら、向こうの人に電話したけれど、違うって言うしかないよね」

娘「そうだ、そうしよう。間違ってたら、大変だから伝えなきゃ」


10分ほど遅れて到着


🍓さん「〇〇さんですね。お待ちしてました」

娘「電話したけれどつながらず。電話番号は間違ってないですか?」

🍓さん「見せてもらっていいですか」

履歴を見ると

な、な、なんと

最後が5656

でなく

5665

入力間違え😂

娘「お母さんが間違えたんじゃあない。すみません」

私「すみません」


後で、

私「娘にも確認したじゃあない」

娘「運転してるんだから、止まってたってよく見れないでしょ😼」とご立腹

ま、間違えたのは私だから仕方ない


🍓さん「ご案内しますね。今から、40分で12時1分迄です」


な、なんと

ありがたい(^O^)


練乳は無く

いろんな種類のいちごの味を楽しむスタイル


食べてみると

🍓の品種によって

味がぜんぜん違う

私「おいしいCが美味しいよ。食べてみて」

娘「わー、ホントだ違う😱‼️美味しい😋」


孫「おばあちゃん、おいしいCじゃあなくて

おいしいCベリーだよ」


そんな孫の忠告を無視して

最後まで

おいしいCの一押しのおばあちゃん

2番目は真紅の美鈴













いろんないちごを堪能して

最後は

みんなにんまり😁笑顔


いちご農家さん

遅れたのに、40分食べ放題してくれて

ありがとう😊


マロン