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アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

年末も仕事でも人事対応、年賀状作成、新プンターと筆ぐるめから筆王チェンジ戦争……など
新年は孫4人と娘夫婦、長男夫婦と過ごし、嬉しい反面😂食事、後片付け、洗濯に追われ披露
➕2日に母が入院したと連絡があり、5.6日は、急遽帰省。

そんなこんなで、休む間もない。

今度の連休は、家でじっくり、のんびりしたいと思っていたのですが、
夫から数回「13.14日連休なんだよね。別荘に行けるね」と
私は、🙍‍♀️

ある日、再度夫から「13.14日連休なんだよね。別荘に行けるね」
どうしようかと、思いましたが
自分の素直な気持ちを伝えました。
私「もう、年末からなんだか疲れちゃって、出かけたくないなぁー」
夫は、しばらく沈黙後
「じゃあ、行かない?」
いつもなら、ここで負けてしまうのですが
私「そうね。のんびりしたい。でも、別荘近くでの買い物をお食い初めの19日に頼まれてるから、家の近くで探しに行かないとだね」
夫「いいよ、火曜日から1人で行って買ってくるから」
私「ありがとう😊」

いつもなら、別荘に誘われて行かないとは言い難く、疲れていても
夫に付き合っていた。

でも、今回
自分の気持ちを素直に伝えたら、🙆‍♀️

自分の気持ちを届けてみよう(╹◡╹)

マロン
仕事が忙しくなると、
スタッフ業務・管理業務共に忙しくなる(^^)

でも、直面して忙しさが現れるのは
スタッフ業務(*^ω^*)
管理業務は、後回しでもと思ってしまう。

すると、いつのまにか
きづけば、会社に毎日残っているのは
私だけ(〃ω〃)
家に帰れば、子供達から「お母さん、どうせ遅いから。……」
再び落ち込む
そんな経験を繰り返し
私は、スタッフに考えてもらうことに^o^

すると、私が考えていたこと以外の意見が沢山でて来ます。
私の中では無理だろうと思うことも
スタッフは、出してきたりします。
三人寄れば文殊の知恵(o^^o)
それぞれの意見を持ち寄り集約して決定する

スタッフも決められたというより
自分で考えた
成功すれば、自分達の成果と
達成感につながります。
失敗したとしても、誰のせいでもなく
自然と「じゃあ、どうする?」となります(^_^)

管理者は任せられないこともありますが、
スタッフ、職場全体を見渡し
軌道修正したいですね(*☻-☻*)
虫の目、魚の目、鳥の目
木を見て森を見ず
森を見て木を見ず

マロン


お正月休みも終わり、今週からは、朝の通勤ラッシュ(〃ω〃)

今朝は、朝からもみくちゃ状態
身長の低い私は、息をするのが辛い
なんせ、大きな方の背中に囲まれてしまうか
壁ドン状態   笑い
そして、今朝は
ナフタリンの匂い
硫黄の匂い?
暖房され、臭いは⤴️
兎に角、風邪で鼻詰まりの私が
においで朝から気分が悪くなり、
眉間に皺を寄せている
それを上から男性が見下ろしている

「なんでこんなに混んでいるの?」と考える
「そうか、もう学校が始まったんだ。しかし、この臭いは、耐えられない。」と車両を移動  笑い

そして、乗り継ぎ場面では、
自動改札タッチが甘く走り過ぎてから、
赤表示&アラーム
再度戻ろうとしたら、シャットアウト
当たり前  
結局、駅員さんに事情を話し、対応してもらいました。

混雑時には、
臭いを気にして
余裕を持って電車に乗りたいですね(╹◡╹)

マロン


お正月🎍いつもと違った生活をした人も多いかと思います。

私自身も、日ごろあまりしない
食事の支度、洗い物、お掃除、洗濯など家事にてんてこ舞い^^

家事労働は、気苦労・肉体労働共に大変( ´∀`)

そんな中、流石に疲れ
娘に、「夜の片付け、お母さん一人で全部したのよ」と
翌々日から
お嫁さんが「これどこに片付けたらいいですか?洗いますよ」と

娘の家・息子の家は、共に食洗機(^^)
娘の家に行くと「お母さん、お茶しましょう🍵洗い物は流しに置いておいて、いいわよ。後でまとめて食洗機で洗うから」と
流しに食器が散(#^.^#)

娘は食洗機を活用し自分の趣味を楽しんだりしています。

たまたま帰省した際に母に話すと
「娘やお嫁さんに洗ってもらうように話さないとね」と言われました。

確かに、私が自ら動いていることに気づきました。
私自身、
食事をしたら、
直ぐに食器を流しに持っていく
水に漬けておく
テーブルの上を片付ける
食器を洗う
食器を拭き片付ける
これが当たり前になっていますが

娘達の当たり前は
違うことを実感
 
それぞれの生活スタイルが違うので
話をしないと
わかりませんね(^^)

マロン
おはようございます😃
新年おめでとうございます(^^)
今年もよろしくお願いします🤲

1月4日から、仕事始めの方も多いかと思いますが、朝の通勤電車は、ガラガラ
いつもは、肩ふれあい
やめてよ、そのリック邪魔
やめてよ、その上着私の顔に当たる
やめてよ、そのにおい
やめてよ、❌❌
‥‥な車内もゆったり
優先席も空いてます。   ビックリ

いつもと同じ電車ですが
ゆったり、のんびりできます。

でも、頭の中は
今月は、あれとこれとそれから、人員配置、次年度の予算などなど、しなければいけないことが
沢山(#^.^#)

でも、今年は
昨年より、周りに振り回されないように
自分なりにやって行こうと思います(^^)

私は、頑張るという言葉を封印して数年経ちます。
[頑張る]から
{笑顔}へ変身(╹◡╹)

気ままにアップなプログデスが、
今年もよろしくお願いします🎍🌅🍶

食べすぎ飲み過ぎ、洗い過ぎで手荒れ➕1.5なマロン   笑い🤣