体調不良の1週間 仕事を定時で帰った効果

月曜日に熱を出し、久しぶりに突発休み^_^

火曜日に仕事を開始したけれど、

なんだか辛い

でも、前日お休みしたこともあり、

仕事が終わらず、21時過ぎ

水曜日もいろいろあったが

早く帰りたいと、外出仕事先から直帰

早く帰れると

のんびり出来る

木曜日は、会議後の打ち上げがあったが

体調が優れずと月曜日のうちから連絡しておいたので、キャンセルさせてもらい

定時で帰る

金曜日、朝から飛び込み仕事が多く

予定していたことが、

終わらない(〃ω〃)

でも、翌週月曜日に孫と出かける約束でお休みしていたが、孫の体調も思わしくないため、娘と中止したので、仕事することに(^^)

「そうだ。やはり、今日は帰ろう」と

17時38分の電車に飛び乗る🚃

残業を当たり前にしてしまうと

自分の生活を犠牲にしてしまう。

相変わらずの自転車操業ではあるが

仕事はなんとか間に合うか？

来週の予定は、来週に考えよう！

なーんて

ちょっと、楽観的になることも必要(^^)

こんなふうに思えたのも、

定時退社で家でのんびり過ごせたおかげ(^^)

週末は仕事忘れて

孫と温泉に行ってきます（╹◡╹）

マロン

何気無い優しさ^_^

朝、自転車を飛ばしていると

クリーニング屋さんの前に

傘が数本🌂と

ご自由にお持ちくださいの看板

よーく見ないと気付けない

3年くらい同じ道を通っているが、今朝初めて気づいた。

無論、いつ始めたかわからないのですが

看板は結構年季が入っていた。

バタバタ、している朝に

ちょっとした、優しさを感じた。

昨日の夕方から夜にかけては、雨☂️が降っていた。朝も路面はまだ濡れていた。

クリーニング屋さんに忘れられた傘かも知れないが、

突然、雨に合った人には救いの手(^^)

私自身も、天気予報を信じ雨具の準備をした日は、ほぼ雨が降らない

でも、「ま、いいか」と何も準備しない日に限り雨が降る 

天気予報にケチをつけているわけではありません^ - ^

次回、突然の雨の時には

クリーニング屋さんの前に要注意(^^)

小さな親切見つけて

今朝は、気持ち良い（╹◡╹）

ちょっとした、思いやり大切にしたいね( ◠‿◠ )

マロン

なんで、どうしては、ユーメッセジ

先日、「なんで〇〇だったんだろう」と問い

🅰️さんを怒らせてしまった。

そして、感情的になった🅰️さんから「そういう言い方が気づつくんです。そうやってマロンさんはいつも気づつけているんです」と言われ

かなり、私自身もショックを受け、落ち込み

「なんで〇〇だったんだろう」と言ったかといえば

思っていた結果とは違ったから

どうしてそうなったのかの理由を知りたかっただけだから 

落ち込んでいた私だが

🅱️さんＣさんにも数日後同様な質問をしてしまった。途中で気がついたが🅱️さんＣさんは、普通に答えてくれた。

🅰️さんは、「なんで」と言われた時に

🅰️さん自身が責められたと感じたことに気づいた。

私は自分自身の疑問として、結果に疑問を持ち質問していた。

ここで自分の感じたことは

え、、✖︎✖︎だったの。

信じられない。

どうしてなの？

何があったの？

という疑問

そのまま、感じたことを話していたらと後悔

例えば

「え、✖︎✖︎だったことは、ショックで残念だけど、✖︎✖︎の結果の理由を私が知りたいので教えてくれますか？」

そして、アサーティブトレナー仲間に

「なんで」「どうして」は

ユーメッセジになると教えてもらった。

なんで、どうしてとは

自問自答したりするがいい、

相手に対しては、ユーメッセジになる場合もある。

でも、一瞬、理由をどうしても知りたいのに、なんと聞くのだろうと疑問も湧いた。

そして、教えてもらったことが

思いあたることはありませんか？

心あたりはありますか？

という問い

最後に、人ではなく、ことで話をしていくことが大切（╹◡╹）

マロン

熱発を機にアサーティブになれない人に気づく

インフルエンザが猛威^_^ふるっているが、私にも襲いかかってきた(´∀｀*)

急に寒気がして

そのまま、グングン体温が上がった(*´-`)

寒くて仕方がないが、夫はもう就寝

寒気もなんのその

ポカリスエットをお湯で薄め

熱をはかり

風邪薬を飲む

なかなか、寝付けず

37度台になり、やっと眠りにつくことができた。

身体の節々も痛いが

インフルエンザだとすると

外せない仕事をどうしたら良いのか悩む

朝には、36度台になったか

インフルエンザだと、大変

まずは、病院に行こう

夫は案の定「だから、言ったじゃあない。風邪うつさないでよ。移ったら、俺は歳なんだから大変になる」と

でました(^^)

夫の大変病

人のことより自分がうつらないかを心配してる

いつものことと

諦めているが

なんとも、悲しい😭

予定通り出かけていく夫を送り出し

ま、いない方が気が楽と思う私

一番アサーティブになれない相手とは夫^o^

マロン

嫁から緊急SOS

仕事中に嫁から電話☎️

内容は、4ヶ月の娘がRSウイルスにかかり、入院するかしないかくらいの病状であり、2歳児もいるのでどうしたら良いか？と相談の電話

ローテーションの面談中でしたが、事情を聞く👂

再度、嫁から電話あり

2歳児が吐いたと保育園から電話があり、どうして良いかと相談

いろいろパニック状態なので

育休中の娘に電話して話を聞いてもらった。

結局昼休みに嫁と娘に話を聞き調整^_^

上司に事情を話すと

「お嫁さんなのによくあなたに頼んでくるわね」

私「自分の両親は名古屋なので遠いから」

上司「それでも、義理のお母さんには頼まないわよ」

私「言いやすいんですかね」

上司「看護師だし安心するのかもね」

SOS日は、家に帰ってお泊り支度をしてから

車で息子宅へ

久しぶりの夜道の運転にドキドキしながらも

夜の21時半に到着

着いた時には、もう孫二人は夢の中

お嫁さんから、もう一度病院の経緯を聞き

息子が夜勤であることが初めてわかりました。

近くに住む娘には、「お母さんが泊りに行ったら、お泊り支度もしないといけないから、お嫁さんが大変。行かないほうがいいよ」と言われてたので

初めに、お嫁さんから「今晩は、息子が泊りで一人なので、夜の対応が不安だから来て欲しい」と伝えてくれたらと＾＾

慌ててしまうと、

どうしたら良いのかわからなくなってしまいますが、

焦っている自分にまずは気づいてみよう(^^)

焦っている自分に気づけると

次の行動が変わります（╹◡╹）

マロン