思いを伝える量が皆違うだけ

私はよく人から「ハッキリ物事を言うね。さっぱりしてる」と

よく言われます。

自分の思い全てを伝えているかのように、

聞こえるかもしれませんが

そんなことは、ないんですよ^_^

あなたの周りにも

物事をハッキリ言う人がいるかもしれませんが

全てハッキリは、言っていないと思います。

もしも、全てハッキリと言っているならば、

パワハラ？

ワンマン？

アサーティブでないのでは？

アサーティブコミュニケーションは

相手も自分も尊重したコミュニケーション

相手に対して

自分に対して

対等

責任

誠実

率直

なコミュニケーション

必要な時にアサーティブなコミュニケーション活用していきたいですね(^^)

全てを伝えることはないと思いますが

相手に伝えなくても

ムシャクシャ

腑に落ちない時

なんか変な感じの時は

自分のなかで

自分の気持ちを見つめてみよう（╹◡╹）

きっと

素直な自分の気持ちに気づけますよ(^^)

その気持ちも

そんな気持ちだったんだなぁーと

気づくだけで充分( ◠‿◠ )

自分の気持ちに気付いてみましょう^o^

マロン

押しの強い人と引いてしまう人

バタバタと仕事をしている私は、自分の中の優先度で仕事を進めている。

それは、誰しも同じ状況ではないでしょうか？

もちろん、自分で優先度の決められない仕事もあります。

優先度の決められない仕事は

自分が参加しないと進まない会議

（これは、昨年一年間参加しなかったら、参加者のブーイングが凄いことになっており、今年から他会議よりこちらの会議を優先することに）

書類提出だけでも済むけれど、書類は必ず提出しなければ行けない会議書類

担当する研修資料

担当する会議résumé、議事録など

新任役職者から

「月刊会議予定見せてもらったの、ください」

と取りに見える

私「まだ、今年バージョンに変更していないのよね」と言いつつも

この前から、言われているから、作成しないと思い、

私「ちょっと、待ってくれる」

変更箇所を見直し変更

新任役職者「よく覚えてますね。凄いですね」と

言われながら作業

よくよく考えてみると

🅱️から「この書類をＡに変更してほしい」と言われていたが

方チング

Ｃから「この〇〇を✖︎✖︎に変更してほい」と言われてもいい方チングだったが

Ｄから言われた時は、Dが困ると言ってきたので、すぐに対応した。

今回も新任役職者が困っていたので

即対応

困っていると感じると

優先度が上がることを発見(^^)

自分自身も困らないように

優先度を考えながら

対応していきたいですね（╹◡╹）

マロン

自分の価値を押し付けないで

小籠包で勃発

あなたは、小籠包をご飯と一緒に食べますか？

小籠包は、

おやつ

飲茶

食べるスープ

焼きそばとご飯を一緒に食べる？

お好み焼きとご飯を一緒に食べる？

これと同じではないかと思うのですが

私は小籠包をご飯とともに食べないとは思っていませんでした。

夫と買い物した時も

小籠包を晩御飯で食べようと話し買い求めた小籠包でしたが

晩御飯で、温めようとすると

夫「小籠包はおかずにならないでしょ。なんで、温めようとするの？わけわからない！」と

私「晩御飯で食べるっていうから買ったのに、じゃあ買わなかったのに。焼売と似たようなものでしょう」

夫「小籠包は、おやつだろう。焼売と小籠包は違う。焼売は、おかずにになるが小籠包は・・・・小籠包は、おかずにはならない。お前は自分の言うことを曲げない、人の言うこと聞かないのだから」と

仕方なく、その日は食べず

翌日も、娘に電話して

夫は小籠包がおかずになるかならないか尋ねていました。

娘には、メインのおかずではないが一緒に食べることもあるのではと言われてました。

私はネットで確認

食べるスープ

おかずとして食べると言う意見もありました。

私は、自分が正しいと

娘にまで確認する夫に怒り心頭💢

私が曲げないのでなく

曲げないのは夫

娘曰く

どっちでもいいんじゃあないの

確かに

自分の価値観を相手に強要しないように気をつけたいですね(^^)

マロン

締め切りが頭から離れない

ON/OFの切り替えが大切と40代で気づき、

切り替えて来たつもり(^^)

そもそも、40代で気づく時点で遅いスタートかも？

自分のことをみれてなかったから、

ストレスがかかっていると感じなくて、突発性難聴も患っているのかもしれない。

ストレス胃腸炎

ストレス性便秘

ストレス性〇〇

言ったらきりがない。

そんな自分をさようならするために

ON/OFの切り替えを

心がけ

最近はできているかと思っていたが

昨日も夢に

仕事の締め切り事柄

●はどうするのと 聞かれている事柄

が

出て来てしまった。

夢に出てくる＝脳裏に染み付いていると

実感^ - ^

そういえば、

仕事を辞めた一時期も

何もないと、不安になり

予定をたくさん入れていた。   笑い

もうしばらく

仕事脳からは、離れられない   笑い😂

それでも、

自分の中で見かけ上でも

ON/OFの切り替えをしていこうと思う

皆さんも

ON/OFを大切に

 マロン

素直になれない、夫との会話

出かけに

夫「研修なのに、いつもと同じ時間にでるの？」

私「最寄駅は、北千住だけど。〇〇迄定期あるから、違う経路で行くと、交通費もらえないもの？」

夫「別になに使ったって自由じゃあないの？」

私「一番安い路線を使うって決まってるから仕方ないのよ。定期代出てるから、〇〇と北千住迄の交通費しかもらえない。」

夫「違う路線使っても数百円でしよ」

私「そうだけど、半蔵門線使った方が早いけど、往復で600円毎日かかり、5分くらいしか変わらないのに、もったいない気がする。それに、最安値路線と決めないと筑波エクスプレスを使う人もいるのよ」

夫「筑波エクスプレスは、違う話だよ。今回は、半蔵門線でなく、日比谷線使うか、千代田線・・・・」

なんだか面倒になった。

確かに、義理の息子と出かける時も

夫は、〇〇に行った方が早い。何処から行った方が良い。あれ、どうやっていくの？

と、自称［道坊の夫］は大変だ(^^)

あんまり言うので

夫の進める路線です通勤

結果は、到着時刻は、10分遅くなり、お金も約380円かかり、なに一つ良いことないかと思ったが、乗り換え回数が2回が1回だった。

道坊より、乗り換え案内（ネット）検索の方が優れていることを確認できた。   笑い

これも勉強かな（╹◡╹）

マロン