アサーティブトレーナーのほのぼのブログ -203ページ目

アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

英会話したいけれど
なかなか、
出来なかった。
全然わからないので
マンツーマンレッスンなど、通うには勇気がいり
英会話できる夫からは、
すぐに発音が変と言われ
結局、英会話教室などは二の足を踏んでいた。

そんな時に出会った
アプリ
初めは、よく聞き取れませんでしたが
最近は、何を言っているか
だいたい、わかるようになりました!
肝心な単語がわからず
ちょっと、会話ずれて理解してる状態ですが
なんだか、
自分の成長を感じられ
楽しんでいます(╹◡╹)

自分の成長を感じられること
出来るようになった、喜びは1番ですね!

自身の日頃のちょっとした変化に
目を向けてみませんか?

4月の入職時とは、
きっと
違います(╹◡╹)

マロン

ここのところ、なんだかわからないが
1日あっという間に終わってしまう^_^

しあわせなことなのかもしれないが
たまに
のんびりしたいと思う

今週末は、予定をやめ
洋服の入れ替えをして
のんびり過ごすはずであったが
午前中孫の襲撃に会い
またまた、予定が崩れる^^

衣替えは
夜にするしかないか?

仕事も私生活もバタバタ

平日少しのんびり休みが欲しくて
来週休みたいとスタッフに話すと
スタッフ「ゆっくり、休んできてください」
私「6月から始まるけれど、大丈夫?準備間に合わないんじゃない?」
スタッフ「大丈夫ですよ。なんとかなりますよ。それれに、問題が起きるのは、稼働してからですから、6月いてくれたら良いですよ」
私「じゃあ、休んじゃおかなあ〜」
スタッフ「なんかなくても、みんなで1時間ごとに電話しますから    」と笑

なんとも頼もしいスタッフ達

スタッフの言葉に甘え
温泉♨️に行こうと思ったが
夫は、この陽気で体調を崩し、話に乗らず
近くのスパになりそう(^^)

ホテルスパでゴウジャスな気分を味わい
都内のホテルで過ごすのも
たまには良いかもね(╹◡╹)

頼れるスタッフに感謝

マロン


反論してしまい、余計面倒なことに

Aさんから「『Iさんが、会議でもうしばらく出れないと』みんなの前で言ってきました。遠くから来てくれている人もいるのに、なんでそんなこと言うのですか」と

急に言われて、私はビックリ⁉️
「え、なんでそんなこと言ったりしたの?」

Aさん「知らないんですか?」

私「そうなの?なんでそんなこと言ったんだろうなぁー」

そこで終わりにすればよかったのですが
前から不満に思っていたこともあり
なんの目的でやっているのか?
学習会の趣旨がわからない
運営が‥‥

結局
来月からは、メンバー変えて出席予定にしていたので、そのことだけを伝えれば
よかったと
反省

ツイツイ
相手のペースに乗ってしまいました^^
反省

今回はできませんでしたが、
言い合いになってしまった時は
相手の言い分をよく聞いてあげること
待つことが大切

その場を立ち去るという方法
次の日に修正する会話をすることも可能(^^)

今回は
修正会話にトライしてみます(╹◡╹)

マロン
通勤途中の出来事

道路を渡ろうと、
立ち止まり
車が通り過ぎるのを🚗通り過ぎるのを待っていた。

車が経ち切れ🚘 
渡ろうと
足を一歩踏み出そうとしたその時

「アブナイ、アブナイ、アブナイ、アブナイ‥」と
ブツブツ小声で
私の目の前を横切った。

私は
呆然🤦‍♀️と立ち尽くし
「アブナイ、アブナイ」と
念仏のように唱えていた(〃ω〃)

私もあまり人のことを言えるほど
マナーがない歩行者であると思いますが
自分の進行方向に
人が立っていたら
避けます^^

流石にそれも
マイルールと言えば
そうかも知れませんが

道徳、マナーなのでは?

(道徳とは、社会生活を営む上で、ひとりひとりが守るべき行為の規準)

(マナーとは、行儀、作法)

道徳という言葉を
あまり聞かなくなったのは
私の年代だから?
それとも、時代?

道徳
マナーは
守っていきたいですね(╹◡╹)

マロン



もう、お仕事結構
もう、お付き合い無理
もう、もう、もう、
ダメ🙅‍♀️🙅‍♂️👎

そんな気持ちになったことは、
ありませんか?

片付けても
片付けても
片付けても
降って湧いてくる

湧き水
温泉♨️
石油
‥‥なら良いのに

次からつぎへの
困難
苦難は
遠慮したいと
思う時もありますよね^^

でも、ここで
フォーカスを変えてみよう

困難
苦難は
自己成長
乗り越えられるから
壁に当たる

壁に当たっていても
当たっていると感じない人
=問題点が見えないこともある

困難、苦難を問題と認識しているから
乗り越えようと
挑戦出来る

問題と捉えるか
捉えないかも
自分の選択

壁は乗り越える他に
突き破る
迂回する
ことも出来る

どう捉えるかは
あなた次第

あなたは
どう捉えますか?

マロン