年末の大掃除

幼い頃は

年末になると

母に

窓ガラス拭き

障子の張り替え

など

大掃除を手伝ったことを思い出します^_^

年末の大掃除は

必須から逃れられない私は

仕事一筋でしたが

毎年焦りながらも

ガス台

お風呂

玄関

などなど

普段お掃除しているところを

更に綺麗🤩に

と

慌しく掃除していました^_^が

寒い中

窓ガラス拭き

障子張り替え

までには

いかず　

毎年年を越していました　笑い🤭

今年は

すごーく

寒かったのですが

退職して家にいることもあり

気になっていた

障子の張り替え

窓ガラス拭きを実行^o^

障子の張り替えは

湿気が強かったこともあり

障子が

ハズレず

はめられず

天気の良い日に再挑戦し

やっと

はめられました^_^

窓拭きをすると

幼い頃の思い出が蘇ります(^_^)

姉と二人で

「こっちが汚い」

「ここよ」

などとやりとりしながら

娘，息子との窓拭きも

同じ思い出があります^_^

あなたの窓拭きの思い出って

どうですか？

近頃は、

大掃除も業者に頼むこともあると聞きます

窓拭きの思い出も無くなるのかもしれないですね？

なんだかちょっと

寂しい😞

年末の大掃除は

ワイワイ

ガヤガヤ

でしたが

時代共に変わりますね

でも，コミュニケーションはかわりませんね^ - ^

アサーティブコミュニケーションは

相手にとっても

自分にとっても

誠実

率直

対等

責任

を

心がけていきたいですね(o^^o)

チョコ

３泊4日の旅行 ツアー

夫が熊野古道に行ってみたいと
言っていたので
12月上旬にツアーに参加

弾丸スケジュールは
もう歳なので疲れてしまうので
のんびりツアーに

のんびりツアーとは
ホテルの
出発は朝10時
到着は16時
観光は、2〜3の観光地までバスで行き近くを散策しましたか

せっかく、和歌山まで行ったので
沢山回りたい気持ちも
もちろんありましたが
ホテルに18時間滞在も
温泉でのんびりでき

充実してました(^｡^)

熊野古道は
とても、素晴らしい景色
歩いては登らないツアーだったの
歩いた気分で写真をパチリ

那智の滝には、歩いていかないといけないので
歩きましたが、行かれない方もおられました

とても，素敵な滝

お天気にも恵まれて

清々しい

那智大社では

「大楠の体内くぐり」

他にも

本州最南端の串本町

勝浦港などなど

行きましたよー

朝のルーティン散歩も行け

知らない道を

ドキドキ💓　ワクワクしながら

歩きました　

素敵な朝日のご褒美

時には

自分のご褒美旅行も楽しみましょ😊

ツアーで初めて会った人との会話でも

アサーティブコミュニケーションを

アサーティブコミュニケーションは

相手にとっても

自分にとっても

誠実

率直

対等

責任

を

心がけていきたいですね(o^^o)

チョコ

就活セミナーに参加して

まだまだ、必要ないと思っていた就活

3月に退職し

仕事人間だった私は

のんびりした時間を過ごしたいと

のんびりと過ごしていますが

子供から、「自分のことは自分でしてねー」

との声かけもあり

就活セミナーに参加^_^

就活セミナーでは

いろいろ教えてもらいましたが

セミナー講師「３つ覚えて帰って欲しい」

1.断捨離

2.遺言書

3.？？

もう、三つ目は忘れてしまいました　　笑い🤭

1.断捨離では

あなたの大事なものは、みんなの大事なものではない。

残されては迷惑

迷惑と言われて

「え」ドキッと‼️しました。

そうか、私の思い出の写真を見ても

娘には、わからないか？

確かに、

自分はどうだろうかと

考えてみると

亡き母、父の思いは

ものというより

私の心の中にある。

2.遺言書

自分で描いて、法務局に自分で預けることができる

孫に相続権は基本ない

などなどの話を聞き

そうか、描いておかないとなぁー？

3.思い出しました

エンディングノートを書いてください

３つ思い出せたことに感謝^_^

就活セミナーに参加して

思うことは

たくさんありましたが

なかなか、実行はできていません。

少しづつ、始めていきましょう^ - ^

先日購入した家計簿には

10年間の予定を書くページがあり、

孫の入学や、法要のことなどを記しながら

なんとなく、イメージがつきました。

自分のことを思いながら

周りの相手のことを思いながら

エンディングノートを開いてみよう(^｡^)

アサーティブコミュニケーションは

相手にとっても

自分にとっても

誠実

率直

対等

責任

を

心がけていきたいですね(o^^o)

チョコ

イヤホンの音漏れ 声かけで気づく 感謝

先日，電車に乗っており、

女性に肩を叩かれ

「音漏れが大きいですよ」

と

声をかけられた

先月、携帯を変えた時に

イヤホンのBluetoothの設定で四苦八苦したが

あの後、何もしていないのに

なんで？？？？？

はてなマークの私　（イヤー、でも、恥ずかしいわー🫣ずっと、駅のホームから音漏れしてたってことだ🫨）

しばらくして

（でも、教えてもらえて良かったわ。

先日、iPhoneの定期点検に行ったので、きっと、初期化されたんだわ。〇〇は自動で接続されていたが、イヤホンは違ったんだと思い，確認して対応）

声かけていただいて

本当に感謝😊

今時は、声掛けするのも

いろんなことを思い躊躇するものでは？

皆さんは

公共の場での騒音に

声かけをしていますか？

私は、なかなか、難しい😓ですが

時には

勇気を持って声をかけることも

アサーティブコミュニケーションに通じるのかも知れませんね。

アサーティブコミュニケーションは

相手にとっても

自分にとっても

誠実

率直

対等

責任

を

心がけていきたいですね(o^^o)

チョコ

気づけば、秋物とばして冬物に，衣替え

10月17日

朝の散歩で

大好きな香りが

漂ってきました^_^

まだ、色づいてはいないけれど

香がするんだと

初めて知りました。

金木犀の香りは、開花前の緑色の蕾の段階でも、独特な甘い香りを放っているそうです。

もちろん、開花した時の方が香りが強いそうですが

来年からは、香りの違いも楽しみになりました😊

専門学校の友人に

「秋を感じるよー」

とLINE

すると、

福島の友人「もう，金木犀は終わりかけてるよー

四季桜が咲いていたよ」

鹿児島の友人は、「昨日は30℃だったよー」

日本列島

縦に長いことを

実感( ◠‿◠ )

そして、

10月下旬から、11月になり

急に寒くなりましたね

天気が良くても，風が冷たい🧊

11月3日、鹿児島の友人から

「金木犀が満開だよー」

と

今日，群馬からは

「谷川岳に雪が降ったよー」と

通りで，寒いわけだ。

寒がりの私は、

やはり、秋なのにセーターを着用^_^

地球温暖化になり、

四季を感じられなくなるのだろうか？

SDGsをもう一度よく読んで、

自分のできることにトライしていこう^_^

まずは、資源ゴミの協力😊

エコバッグは、日常的になりましたが

ゴミ問題はまだまだと

感じる今日この頃^_^

ゴミ問題もアサーティブに解決していきたいね(^｡^)

アサーティブコミュニケーションは

相手にとっても

自分にとっても

誠実

率直

対等

責任

を

心がけていきたいね(o^^o)

チョコ