スイミングスクール再開 | アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

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アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

1月にはじめたスイミングは、10回で終了のクラスでしたので、4月から再度申し込みました。

今度は8回の初級クラス


ワクワク

ドキドキしながら参加


リピーターの人の多さに驚き🫢


前回のクラスで、泳げている人たちも

いらっしゃいました。


私は、もう少し

ゆったりと泳げるようになりたかったので

再チャレンジ

自身の課題は

バタ足⁉️


背泳ぎで浮くコツ

クロールの息継ぎ

手の動き

な,な,なんとか

自分で満足してますが


バタ足は

簡単なようで難しい😓


クラスが変更になり

コーチも変わり、教え方も

お話の内容も

トレーニングメニューも

違いますが、

みんなの泳ぎを見て

教えてくれるのは一緒☺️


待ち時間の過ごし方は

いろいろありますが

まぁ、気にしないで

25メートル、最後までタッチするようにしています。


待っている人たちの中

最後のタッチまでするのは

少し、勇気がいりますが

「最後壁タッチまで泳がないと20メートルくらいしか泳がなくなるので、最後まで泳ぎましょう」がコーチの言葉


せっかく、コーチから話をしてくれたので

最後まで泳ぎます。

声なき、視線を感じますが

最後まで、泳ごう(ファイト)


コミュニケーションは言語だけでなく

非言語コミュニケーションもありますね


声なき視線も

非言語コミュニケーションですが

ゴール

目的を

意識して

乗り越えていきましょう(^o^)


チョコ