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アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

夏休みで9連休をいただき
帰ったら、仕事の嵐

あ、当たり前か   笑い

夏休み中は、台風の対応もあり
大変だった様(//∇//)

でも、大きなことはなく
大丈夫でした🙆‍♀️と言うスタッフは、
素晴らしく
成長を感じている^_^
本当にありがとう^ - ^ 

そして、仕事復帰後
やっと行けたカーブス
カーブスは、実に23日ぷり

久しぶりの運動でしたが
なんと、コーチからは
「久しぶりですが
しっかり、動かせていますね。
筋肉がちゃんとついているからなんですよ。
引き続き、頑張りましょう」と

他のコーチからも
「タイ旅行楽しかった?」
「旅行、タイどうでした?」と
声をかけてくれる
カーブスに来ている仲間からは
「お久しぶり、元気、頑張って」と

なんだか、
お家に帰ってきた様だ
何より、皆笑顔なのが素敵
もう一つの贈り物は
帰り道ふと感じた
体の軽さ(╹◡╹)

そして、今朝の体重も0.6キロ減少
夏休みで3.3キロ増加
現在トータル➖1.7キロ
あと、1.6キロ
折り返し地点に到達^ - ^

楽しんだ分
楽しい仲間のいる場所で
楽しく運動して行こう^_^

目指せ
➖1.6キロ  笑い

辛いことも楽しく過ごしたいですね(╹◡╹)

マロン
昨日は、職場の定期的食事会で
盛り上がり、コース料理終了後
気づけば、1時間ほど滞在(//∇//)

でも、何も言われず
やはり、高級料亭はズゴイ

月曜日の歓送迎会は、
チェーン店
流石にお値段も違いますが
もう、時間過ぎています。
「出てください」と
幹事が言われたと

ま、いつまでいるのもなんですが
お店は空いていたので
あんまり言わなくても良いのにねーと
思いました^_^

自宅に帰ると、23時
「ぎゃー」と
明日のお弁当を作り
ウサギのトイレを片付け
ゴミ出しをしてると

玄関の鍵を開ける音が
「ぎゃー?誰?」
こんな遅くに鍵を持ってるってことは?
?????
玄関に行ってみると
息子がたってました。
私「びっくりさせないでよ。どうしたの?」
息子「いや、終電無くなっちゃって!錦糸町で高校の友達と飲んでたから。さっき、電話したんだよ」
かなり飲んだ様子でしたが
なんとか会話してました   笑い

そして、チョコちゃんと戯れ
ニコニコ^_^

ウサギのチョコは
最近階段を勝手に上がって行き
降りて来れなくなるので
大変

トイレのそそうはないにしても
私の寝るお布団は、NG
夫は、一緒に寝たいと言っていますが
チョコちゃんがNG

なんだかわかりませんが、私の足元ばかりつきまとっています^_^

夜中にドキッとした瞬間でしたが
久しぶりに息子に会えて
安心(╹◡╹)

いつまで経っても
子供は子供

私も母に電話しよう☎️

マロン
みなさんは、名前を間違えて呼ばれたことありますか?

私は、名前もすが聞き取れないようで
ふきた?とよく言われます。
また、〇〇えなのですが
〇〇江と書かれます。
私のえは江戸の江でなく、恵です。

毎回間違えられて嫌な思いをするので
以前は
相手が気づいてくれるまで
待っていることが多かったのですが

最近は、
はっきりとお伝えするようにしています。
小さなことですが
気持ちの良いものではありませんから

また、役職間違えも良くないですね
私の周りでよく聞くのは
①師長と総看護師長
この役職は違う役職ですが
総師長に〇〇師長と呼んでいるのを聞きます
②副主任と教育副主任
同じ職位ですが
役割が異なります。
③〇〇代理から〇〇
代理が取れても相変わらず
代理と言われると
これも、モチベーションがダウンしてしまいますね^ - ^

名前、役職など
呼称、記述時
間違えないようにしましょうね(╹◡╹)

マロン

昔はと言うと、年寄りみたいだけれど
私の若い頃1980年代は
アフター5のお付き合いは当たり前で
職場での飲み会
食事会に
若いが故に、タダで参加

先輩方が、
お金は払ってくれて
好きなもの食べていた。

女性は特に
割り勘ではなく
奢ってもらうのが当たり前であった🤭

そして、行きたくないアフター5には
参加しない
我が儘放題   笑い

今は、
アフター5
職場の飲み会
開催してほしいと言う声もあるが
参加者を集めるのが大変なことも多い(//∇//)

先日、歓送迎会を開催^ - ^
🅰️幹事は「✖︎🙅‍♂️の送別会は、考えてないから、呼ばない。呼ぶなら、マロンさんやって」と
私「そこは、✖︎🙅‍♂️も送別しないとおかしいでしょ。嫌とかじゃあなく、声かけてよ。手伝うから」
数日後
🅰️幹事「©️さん、他のみんなに✖︎🙅‍♂️も声かけないとダメと言われたから、声かけた。でも、なんて言ったと思う?✖︎🙅‍♂️は、『主賓の俺の都合を確認してくれないんだ』って言うだよ。本当は、✖︎🙅‍♂️を私は呼びたくないのに!』と

開催当日
🅰️幹事「©️さんがら送別二人に花💐束を準備してくれたんです。今日は都合が悪くなり、参加できないけれど、参加費分でプレゼントも買ってあげてと、参加費も払ってくれたのよ。すごいよね。」
私「すごいね。大人なんだね。送別する二人から、パワハラされて、あんなに嫌な思いしていたのに!」
2人で「大人の対応ができるってズゴイねー。立場上立てないといけないところもあるものね」と
納得

そして、送別される方の挨拶に
「自分は以前より丸くなり、皆さんとうまくやれるように努力した。丸くなった……」と話され

私は、何処が?
と思いましたが
人それぞれ、違うので、
彼は、そうだったんだと言う事実を受け止めました。

人ではなく事実を見ることが大切だね(╹◡╹)

マロン

9月に来年1月に発刊される雑誌に
「イラっとする人へのコミュニケーションスキル」的な内容の原稿を依頼され

あっという間の1か月

締め切りは
再来週の11月7日

前回はもう少し
馬力あり
早めに仕上げ送り
編集者とのやりとりもした気がしますが

予定では
10月の夏休み前に
ほぼ出来上がり
バカンスをエンジョイする予定でしたが
原稿のことなど忘れ、バカンスをエンジョイ   笑い

そんなこんなで
焦っている私ですが
孫の1歳の誕生日会
息子の転職相談
仕事での日曜出勤などなど
手付かず

来月のカレンダー見て
娘に「3日〇〇に行こうよ」
私「原稿間に合わないかも、進んでないの。締め切りなんだもの」
娘「孫と一緒に出掛けられなくて良いの?」
私「そうじゃあないけれど、今更断れないもの」
娘「じゃあ、頑張るしかないね」
私「そうだね。今めどないけど、出来次第だね」

そして、知人にも相談
知人「できてないっていうけれど、今話したことをそのまんま文章にしたら、いいんじゃない。それで伝わるよ。もう出来てる」と

確かに
書きたい内容は
あるのだが、
それをどのように表現するか悩んでいる

少し書き始めた枠組みで
先ずは、2〜3日中に書いてみよう

今週は、第5週の日もあり
会議がない
楽しんでトライしてみよう

マロン