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アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

週末研修で群馬に行きました。

私は、群馬県のみなかみ町出身(月夜野町だったんですが、水上と合併し、みなかみ町になりましたな♪(v^_^)v
高校の先生で月夜野という名前を見つけて
素敵と思い赴任された先生もいました。
先生は「夜のつきの綺麗な、自然豊かな所で、とてもロマンチックなイメージを持たれ、赴任されたそうですが、想像通りの素敵な町」と話してくれたことを今でも覚えています(^○^)
月夜野町の名前は残してほしかった……


群馬の名産と言えば
刺身蒟蒻
キノコ類
焼き味噌饅頭
味噌パン
ラスクなどなど沢山あります^ - ^

そして、ご当地キャラ
ぐんまちゃんグッズも人気(^○^)

今回は、
私の地元の焼き味噌饅頭の話

焼き味噌饅頭も最近人気が出ていて
真空パックがあり
自宅で焼き立てが食べれます。
勿論、お店の焼き立てが一番ですが

私「あ、焼きまんじゅう買われたんですね!好きなんですか?」

🅰️「はい、美味しいですよね」

私「私群馬出身なんですが、焼き立ては、もっと美味しいですよ。それに、中にあんこが入っているのも地元にはあります。あんこが入っているのは、もっと美味しいよー」

🅰️「あんこ、入ってるの。それは、美味しいですよね。わー食べてみたい」

……

お土産になった味噌まんじゅうも
地元で食べてもらいたい^ - ^

あんこ入り本当に美味しいです。
炭火で焼いた味噌の香りも抜群
ちょっと焦げているところが美味しい(^○^)

そして、帰りのお土産屋さんで
ビックリしたのが
味噌パン(*´꒳`*)

勿論、地元のフリアンの味噌パンではなかったけれど、
味噌パンがあったんです🤭

思わず、買ってしまいました(^○^)
ちょっと、お味は違いましたが
懐かしい味に
ホット一息

群馬は、長閑で良いところ
空気が美味しい
水が美味しい
今は紅葉🍁が綺麗

都心から近いので
是非、お出かけください(╹◡╹)

マロン


新人の教育担当者会議で
担当者「昨年は勉強会をみんながやりたいということで、開催したけれど、今年は、何か勉強して行きたいことある?」

スタッフ「最近の若者のことが知りたい」と

私「みんなは、若者じゃあないの?」

スタッフ「若者は、20代前半のイメージ」

私「今の新入職者は、社会人経験をしてから、専門分野の勉強をして資格を取得する人も多いので、30代の人もいるよねー」

スタッフ「うーん、何かいちから勉強することは、大変。去年も大変だったから。仕事も忙しいので、自分たちでやるのは、無理」

担当者「今時の若者のテーマでは、来年2月に研修があるので、その伝達講習なら出来るかなぁ」

私「今時の若者って、どんな時に若者だと、感じるの」

スタッフ「価値観が違うのかなぁー。こんなことしないと思うことをしたりするから。わかんないなぁーと思って」

私「そうね。育った社会的背景で、価値観も、変わるからね。例えば、何か物を買う時も、今はコンビニや、ネットで24時間欲しいものが買えるけれど、みんなの育った環境はどう?」

スタッフ「セブンイレブンはあったけれど、7時から23時までだった」

スタッフ「今ほど沢山はなかったけれど、24時間開いていた」

私「何か学校で必要な物を親に伝えるにしても、以前と今ではタイミングが違うよね。
そう、自分の当たり前が他の人にとって当たり前でないということ。
当たり前が当たり前でないことを意識しておく。
相手との相違を知ることが、大切だから
みんなが違うということを持ち寄って、考えみようよ(^○^)」

私の当たり前は、人の当たり前でない

マロン
新任者「今年度もあと半年ですが
どうしますか?
一緒にやっていきましょうよ」

私「今まで、大変だったから
あなたが来てくれたので、
これからは
よろしくお願いします。」

新任者「自分も考えますけれど
一緒にやりましょうよ」

私「お願いします。頑張ってくださいね」

新任者「頑張ってくださいね。でなく、一緒にやりましょうー」

私のうっすら、返事に不安を覚えている様子の新任者

私の中の
悪い虫が騒ぐ
楽しい
いやいや、いけない、いけない
新任者なんだから、助けてあげないと
でも、
新任者だから、やりたい様にやりたいと思ってるかもしれないし、もう少し待った方が良いのでは
でもでも、
大変そう‥‥

私は、天邪鬼

当事者だけれど
第三者の目で見ている ^ - ^

物事を俯瞰してみると
見えるものも変わる^_^

第3の目
木を見て森を見ず
森を見て木を見ず
鳥の眼鷹の目魚の眼🐟

マロン



下っ腹でっぱりの私は
ちょっと運動すると引っ込み
油断するとすぐに突出  笑い

以前クラス会で
「⭕️○すご〜い。さっき迄、⭕️○凄いおしゃれになって、素敵って思っていたのに、
座った途端にそのお腹
気おつけないと。私なんて……」と自慢話が始まった(//∇//)

娘にも「お母さん、この前痩せてたのに、もう、戻ったの?そのお腹」と

よく言われる  笑い

そんなこんな事件があり
お腹引き締め頑張っているけれど
なかなか、身につかない

そして、昨日発見した二つのこと
1.骨盤を立てることを意識する
骨盤を立てることを意識するだけで姿勢が良くなります(^○^)

2.肩回し
5秒かけてゆっくり肩より肘を高くして後ろ回し

2.は、TVで見て凄いと思ったけれど
TVで見たことは
なかなか、続かない
なんせ、TVで言っているようにまで
肩甲骨が動かないので

あまり、肩甲骨が動かない人は、継続することで、柔らかくなりますから

うーん、おっしゃる通り
継続は力なり

わかるけれど
難しいかも

3日坊主の可能性大だけれど

やってみよう

マロン
以前雑誌の原稿を依頼されていて
その時の
心の模様をアップしましたが

締め切り2日前に送信出来ました(╹◡╹)

送信と言えば
(昔は)っていつ?
と言われそうですが

そう、原稿は
その昔は、郵送(誤字、脱字のチェックもして)
そのあと、CDに落として郵送
今は、送付文章にロックして郵送?
私は、ロックしないで送ってしまうけれど
(内容が個人情報にかからないので〕

なので、
締め切り日も
その日でもいいのですが
ついつい、
「数日前に送らなきゃ」と
便利になったのに、
私は変わらない  笑い

今回は、主任看護師の臨時月刊誌ですが
ヒントをくれたのは
違う部署の方

お礼にと
提出原稿をプレゼント🎁

私「🅰️さんの、相談がヒントになり、日常あるあるが書けたので、読んでもらおうと思って。
雑誌に掲載されたら、また、プレゼントしますね(//∇//)」

🅰️さん「え!いただいて良いんですか?」

私「🅰️さんの相談をヒントにしてるけれど、ちょっと相談内容は変えてありますよ……」

🅰️さん「相談したい内容、もっといっぱいあったのに、どうして良いかわからなくて、悩んでいるの?」

私「あ、そうなの?  気軽に声かけてもらって構わないですよ。これ読んでみて、わかんないことあったら、また、声かけてくださいなぁー」

コミュニケーションは、
トレーニング

スキルを自分のものにするには、
トレーニングが必要(^○^)


アサーティブの基本
相手にとっても自分にとっても
誠実・率直・対等・責任を持って接して行きたいですね(╹◡╹)

マロン