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アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

28日は、三歳の孫の誕生日(女子)

朝おめでとう🎉メールを送ると
「happyバースデイ来てね」と片言のビデオレターが届く
なんとも可愛らしく
夫にも見せる
2人で「娘が言わせてるね」と
感じるビデオレターではあるが
2人とも孫のビデオレターにメロメロ

結局
28日当日は仕事で行けなかったので
LINEでTV電話📞
三歳の孫がジィジ    とも話したいと言うので
夫も参加

日曜日になり、
雪も降って来て
寒かったけれども
ウキウキで私は歩いて10分の孫の家に向かう^ - ^
夫は「こんな雪の中いかなくても、やんでから出かければ」となんか生きたそうな雰囲気だったので
私「一緒に行く?」と
声をかけると
夫「忙しいから行かない」と

孫の家で遊んでいると
ピンポーン
誰かと思い出てみると
夫、「ジィジ    だー」と孫達はいっせいにお出迎え^ - ^

私はちょっとびっくりしたけれど
三歳の孫の誕生日祝いに行くと伝えてたので
やはり、会いに来たのかなぁー?
自分だけ行かないのは?と思ったのかもしれない。
娘も「びっくりしたよね‼️、ジィジ    も寂しかったのかもね。みんなでお祝いしているから」と
勿論、前日にお祝いしているので
今回はプレゼントはなし

5歳の孫が「ばあちゃん、〇〇のプレゼントは」と
私は「今回は、お祝いにばあちゃんが来たの。今回は物は何もないよ」と
5歳の孫は、ちょっとがっかりした様子でしたが
3歳の孫は、大喜び(╹◡╹)

義理の息子が苦手で
孫の家にはなかなか顔を出さない夫の行動にびっくり‼️

物が溢れていて
なんでも買い与えてしまう
今の子育て?(我が娘達だけかもしれませんが)
見直したいですね

マロン


仕事が早く終わったので、
と言うより
疲れたので
終わりにした?  笑い🤣

そして、
帰りの電車を待つ時に
ふと、
新年度だから
髪切りたい🦱と
思い
美容室に空き状況を確認

私のお気に入りの美容室は、
個人美容室なので
美容師さんとLINEでやりとりしています^ - ^

美容師さん「今ならいいよー」
私、(困った。まだ、着くまでには40分はかかるけど、カットできるなら、お願いするかと
「あ、今〇〇駅なので後40分後くらいです」と
美容師さん「大丈夫。お待ちしてます」と
美容室へGO

そのあと、フェイシャルエステに行き
プレゼント🎁を散策して
帰宅

結局、家路に着いたのは
いつもと変わりありませんでしたが
なんだか
のんびり、
優雅な気分の平日の1日でした。

たまには、
こんな過ごし方もいいですね^ - ^

マロン
モヤモヤ
イガイガ
イライラ
なーんかすっきりしない

なんで、
こんなにやっているのに
なんで、
〇〇をよくしているのに
なんで、
文句ばかり
なんで、
どうしたらいいのか考えないの
なんで、
直属の上司を飛び越えて伝えるの?
なんで
なんで
なんで
自問自答

結局、
自分の中で処理し切れず
周りに放出

周りに放出したことで
自分は、少し
なんで病から
脱出(*´꒳`*)

その分
モヤモヤ病を伝染させてしまったかもしれませんが、
話している中で
相手の思い
考え方の違い
知らないのかもしれない
など
いろんな気づき
価値観の違いに気づく

当たり前が
当たり前でないことは
沢山ある(╹◡╹)

モヤモヤの共有も大切^ - ^
共有できる同僚がいることに
感謝(^○^)

マロン


先日の会議で不満をスタッフが抱えていると
部署管理の担当責任者には、
何かを変えた時に
意見はないか聞いているが
スタッフ一人一人にまで
問いかけてはいない

やはり、部署担当責任者に委譲しているのに
私自身が前に出ることで
起きる弊害
例えば、部署担当責任者に言っても仕方がない
部署として意見ではなく、個人個人の意見が取り上げられ言ったもの勝ちになるなど
を避けたいと思っているから

その裏には、
部署担当責任者を育成したいことがある

何を言われても
気にしないようにしてきたが
流石に
いろいろなことが重なり
「正直のところやってられない」と
上司に不満をぶつける

やってられないと不満を言える上司がいることは
しあわせと思うが
本当に、自分のことだけ
個人的意見を取り上げて
部署のみんなが言っているかの様に申し入れしてくる🅰️さん

少しは、自分で現状を確認して欲しいものである^ - ^

モヤモヤをぶつける相手がいるだけしあわせであるが
このモヤモヤをどのように解決したら良いのか( ´∀`)

正直わからない(*´꒳`*)

まずは、自分の思い、相手の思いに
対等
率直
誠実
責任
を持って振り返ってみる( ´∀`)

私は一番相手の言動に責任がないことに
腹を立てていると
気づいた( ^ω^ )

きっと、自分の言動が組織のためになる、良かれと思っているのかもしれない。

もう一度、
対策を考えてみよう

マロン


新年度が始まろうとしているのに
何故か、
体重増加

年明け早々の職員健診では
〇〇と
理想体重に近い数値であったけれど🤭

2月になり
徐々に増加?❓
の道を辿り、今はピーク値❌❌に近づいている

ヌヌヌヌ👀
何故と考えてみると

1月4日インフルエンザに罹患
1月30日体調不良目眩で受診
その後2月中旬まで体調不良

そして、コロナウイルスの蔓延
体力つけなきゃと
美味しいものを沢山食べ
小さくなった胃は、
大きく元に戻ったか?

更に、新年度の準備
上司の交代
非常勤職員の契約更新
新システムの説明などなど
仕事が山のように降ってきて
気づけば
大好きな❤️チョコがデスクの手の届く可愛い缶に入っている^_^
そきて、手が伸びる  笑い🤣
悪循環
でも、チョコのおかげで周りに迷惑をかけていない?と自負  笑い

そんなこんなで
自分のことを振り返れず
気づけば▲❌な体重

新入職員が部署に来るまで
あと、2週間
なんとか〇▲まで減らしたい

さあー
外に出て運動しましょう^ - ^
そして、カロリー計算、記録再開
腹圧を高めて、姿勢に注意して
ベストを目指そう(╹◡╹)

体重増加に悩むマロン