モヤモヤを人に話すことの効果 | アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

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アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

モヤモヤ
イガイガ
イライラ
なーんかすっきりしない

なんで、
こんなにやっているのに
なんで、
〇〇をよくしているのに
なんで、
文句ばかり
なんで、
どうしたらいいのか考えないの
なんで、
直属の上司を飛び越えて伝えるの?
なんで
なんで
なんで
自問自答

結局、
自分の中で処理し切れず
周りに放出

周りに放出したことで
自分は、少し
なんで病から
脱出(*´꒳`*)

その分
モヤモヤ病を伝染させてしまったかもしれませんが、
話している中で
相手の思い
考え方の違い
知らないのかもしれない
など
いろんな気づき
価値観の違いに気づく

当たり前が
当たり前でないことは
沢山ある(╹◡╹)

モヤモヤの共有も大切^ - ^
共有できる同僚がいることに
感謝(^○^)

マロン