熱中症、マスク 気をつけて

梅雨入りしたと思ったら

先日沖縄は

梅雨明け

いっきに

猛暑

新型コロナウイルスの関連で

マスク

ゴーグル

着用する人が増えています^ - ^

予防が大事ですが

マスクは、

症状がある人が

着用することが

重要^ - ^

電車で

高齢者が

N95マスクを着用

N95マスクは、

空気で感染するときに

介助者が

空中にいる🦠を

吸い込まないように

着用します＾＾

コロナウイルスは、

幸い

空気では、感染しません。

N95マスクは

密着性も高いため

コロナウイルス対策では

使用しないでくださいね^_^

マスクを着用することで

熱を奪われ

熱中症🥵になりやすくなります

こまめに

水分補給を

最後に

新型コロナウイルスの感染経路は

飛沫

接触

です。

ちょと

難しくなってしまうかもしれませんが

標準予防策が重要

標準予防策を簡単に説明すると

手洗いをすること

血液・汗以外の体液、老廃物・粘膜などに曝露するおそれのあるときは個人防護具（マスク、ゴーグル、シューズカバー、ガウンなど）を用いること

です。

N95マスクは

一般のマスクとは

用途が違うので

間違えないでくださいね（╹◡╹）

手洗いしていきましょう^_^

マロン

帰省出来ない

コロナウイルスの終息には

まだまだ、時間がかかりそうですが、

娘の話では

保育園のお泊まり保育園が中止になり、夕食食べて8時までの保育になったそうです。

娘が言うには

保育園に預けている方の中には

コロナウイルスの関係で

お泊まりすることを不安に思う

親子さんもいらっしゃるそうです。

先日、姉に母の様子を見に

7月の帰省について相談したところ

姉が言うには

「車の他県のプレート番号に敏感になっていて

『▲▽さんに家に〇〇県の車があったよ』と

噂されるから

来ないで欲しい」

と

確かに

狭い、田舎町なので

噂話になりかねません^ - ^

メールでは

姉も母の介護で大変な様子だったので

心配だったのですが

母は、難聴もあり

電話では話せないのですが

代わりに

姉の声を聞くことができ、

一安心（╹◡╹）

やはり、

電話が落ち着く世代　　笑い

帰省が出来なくなったことを

夫に伝えると

夫「そんなこと、行ってても仕方ない。19日からは県外を跨っての移動も良くなるんだよ。……」と

こちらも聞く耳持たず

とにかく

帰省はしないことを伝えた(*≧∀≦*)

沢山の人

いろんな考え方

いろんな心配

それこそ

いろいろあるから

大変ですが

どれを選択

何を選択するのかは

自分次第（╹◡╹）

まろん

メール派 電話派 直接喋る派

あなたは、

どのタイプですか？

メール派？

電話派？

直接喋る派？

ことと次第にはよるのは勿論ですが

私は、

仕事は、電話派( ◠‿◠ )

家庭は、メールと電話かな？

みんなどんなふうに

使い分けているのでしょうか？

メリットとデメリットを見てみましょう

電話のメリット

相手が出てくれれば、返事がすぐにもらえる

急用な時に使える

抑揚や声のトーンなど非言語からも相手の様子がわかる

後に残らない

様々な質問や協議などの対応ができる

電話のデメリット

相手が忙しいかどうかわからない

夜遅くは連絡が取りにくい

後に残らないので、言った、言わないなどトラブルになることもある

メールのメリット

文章が残るので、保存していれば証拠になる

同時に複数の人に伝えられる

好きな時間に連絡できる

メールのデメリット

文章に残るので、後々まで証拠とされる

文字なのでニュアンスが伝わりにくい

などなど

沢山ありますが

緊急性の有無

履歴の有無

相手との関係性によって

使い分けたら良いのかな？

でも、仕事でのメールの同時配信は

便利だけれど

その全員に同じ

コンセンサスが得られることは

ないので

昭和生まれの私は　

やはり

話す派ですかね( ◠‿◠ )

メールは、便利だけれど

コミュニケーション

言葉のキャッチボール

したいですね（╹◡╹）

マロン

勿論、

どんなことも時間が解決してくれるよ

私にとって

どうしたら良いのか

自分の決断が違うというのか

どうしたら良いのか

迷い

思い出すだけで

話をするだけで

涙が止まらなくなり

職場に行きたくない思った

2週間前

今でも、

考えるだけで

いろんな想いが錯綜し

涙ぐんでしまう　　笑い

私にとって

その出来事は

心の奥に

まだ、鎮座している　(*´ー｀*)

でも、

今書いていても

涙ぐむことはあるが

涙が止まらなくなることはない

2週間という

時間が

私の中で

そのことを

どんな形であれ

受け入れてきている

誰にも言わない選択だったけれど、

第三者に

簡単に説明したり

第三者から「2週間まえ、元気なかったですよ。どうしたのかなぁーと心配してたんですよ。今週は前に戻りましたね。」

と

会話もできるようになり

心も癒される( ◠‿◠ )

仲間は大切

時間は大切

選択の自由

マロン

スポーツジム オープンしたけれど通えない

新型コロナウイルス🦠

パンデミックを宣言され

日本でも対応していますが

パンデミックは

世界保健機構（WHO）が

流行の規模に応じ、

地域的なエンデミック、

国内ないし数か国のエピデミック、

世界的で規模が最も大きいのをパンデミックと使い分けているそうです。

警戒段階は、1~6あるそうですよ。

日本は

5月末に緊急事態宣言が解除されましたが

東京は、6月2日東京アラートを発令

6月から第二段階になったので

スポーツジムも再開されました^_^

今までジムに通っていたので

ジムの再開は、嬉しいのですが

医療機関に勤めているため

通っても良いのかどうか

悩みます(*´ー｀*)

ジムに状況をお話しすると

「6月は

コロナウイルスの関係の医療機関の方は、

おやすみできるシステム」

と

「7月以降は、わからない」

と

言われ、まずは休会にしてみました。

コロナウイルスの影響は、

今年一年続くと思うので

退会した方が面倒でないかもしれませんが

コーチと話していて

辞めたくない

ジムの人の媒介になったら困る

医療機関への媒介になったら困る

クラスターが発生しやすいとわかっているところに行ってたのと人に思われる

‥‥

どうしても

人の目が

気になります^ - ^

マロン