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アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

金曜日や、土曜日などお休み前の日は、
おやすみのことを考え
あと、数日したらお休み(o^^o)と
心ウキウキ

月曜日は、どうですか?

足が重い?
気持ちも重い?
天気が悪いと最悪👎?

私の今回の月曜日は
骨盤メディキュットのおかげで
足は軽い
大変な仕事も今は抱えていないので
気持ちは普通
天気は、曇り空&時折小雨
うーん
天気に左右されているかも?

確かに
ここのところ、梅雨なので当たり前ですが
ジメジメ、ジトジト
家の中もなんだか湿気
気温の激しさで
体調を崩してしまいそう( ´∀`)

そんな月曜日には
何か
楽しいことをしましょう(^ー^)
例えば、
明るい服を着る
朝のコーヒーにご褒美チョコをプラス
朝からやってくるおやすみ中の報告を聞く時、何があっても笑顔で聞くことに挑戦する  
朝、一番にあった知っている人に
挨拶の後、服装を褒める
なんでも、
良いので
何か楽しくなること
考えて見てくださいね(╹◡╹)

マロン


ソーシャルディスタンス
ソーシャルディスタンスとは
日本語では、
社会的距離

最近は、フィジカルディスタンス
身体的距離
言い直されてもいるそうです。

東京のコロナウイルスの感染者数が
200人を超え
私自身もびっくり
しましたが
検査数が
4月の200人超えとは違うので
陽性率は10%まではなりませんが
やはり、
市中感染者数が
多いので
やはり
自己管理が大切^_^

手洗い
マスク
咳エチケット
睡眠
食事している時は喋らない
食後にマスクしながら、会話を楽しむ
くしゃみは、2メートル飛ぶことを意識して
人との距離を開けて話す
よく食べよく寝て、動き、免疫力を高める
などなど

自らができることをしていきましょう(╹◡╹)

マロン

6歳の誕生日に
ポケモンの電動歯ブラシを
祖母は
孫の懇願され
誕生日前にプレゼント🎁

孫は毎日
ポケモンアプリで歯磨き
娘は
「〇〇ちゃん、歯ブラシして💢」と
言わなくてもすみ楽になったと

誕生日当日
孫から「おばあちゃんからは、もうプレゼントもらったけど、『おめでとう』って言ってね」
耳打ちされた(^ー^)
なんで可愛い   

娘は欲しがっていたLEGO忍者を
ネットで購入しこっそり
隠していたが
どうやら、
3歳の下の子🔴⭕️に教えたらしく
兄弟二人
こっそりと隠し場所へ

パピーバースデイの歌も
ロウソクの明かりも消し🪔
さあー
プレゼント交換

娘が取りに行った
娘が怒った表情で
「〇〇ちゃん、プレゼント🎁開けての?
どうして😾
🔴⭕️ちゃん、どうしてお兄ちゃんに教えたの!ママ秘密だよって言ったよね💢」
〇〇は、仁王立ち
🔴⭕️は、ごめんなさいと言いながら大泣き

しばらく、娘の気持ちは鎮まらず
楽しかった誕生日パティーは、
沈黙

そのあと、
祖母と祖父でなんとか盛り上げ

ただ「ごめんなさい」と
いう言葉を言うことではないと
わかって欲しいと思い

〇〇にどうして
そんなことをしたのか
ママは、どう思うのか
5歳の孫に言っても仕方ないと思いながら
「ママはどんな気持ちだったんだろう」
問いかける

〇〇は、
しばらく考えるが
「わからない」
「〇〇ちゃんが、同じことされたらどう」と
聞くと
〇〇は、「わからない。でも、嫌かも」
そこで
私の気持ちを伝えて見た。

最終的には、
時間がかかったが
ママに謝ることができ
プレゼントをゲット🎁

まだ子供ではあるけれど
勉強できなくても良いから
人の気持ちを
わかる人に育って欲しい
と思う(╹◡╹)

マロン



毎日定時で
退社する人
退社しない人
退社できない人
いますよね\(//∇//)\

でも、
退社できない日
退社できないとき
もあると思います(^ー^)

私自身
ほぼ、退社できない日  笑い

退社できないのは
前任者が遅くまで働いている人だったこともあり
他の部門の方も
みなさん
遅くまで残られており
帰れない雰囲気のまま

結局、1時間半の残業が当たり前に
そして、管理職の私はサービス残業

スポーツクラブに通ってた頃は
30分の残業で帰っていましたが
コロナの影響から
スポーツジムには現在通っていない
こともあり
ダラダラ
仕事してしまう  笑い

孫の6歳の誕生日
ケーキ🎂の受け取りを任命され
定時に帰らないと
間に合わない
かったので

午後になり
私は定時で帰ります。
スタッフに告げ
定時退社成功

17時定時ですが
17時8分の電車に乗車
(職場から駅まで徒歩1分)

やればできる(^ー^)
感じた出来事でした^ ^
はじめから
あきらめていたことに気づきました\(//∇//)\

気持ちの持ち方ひとつで
行動が変わります(╹◡╹)

マロン




4月入職の新人職員は、4名ですが

業務の習得率に差が出始め、
業務量の調整が始まっています\(//∇//)\

実際に、
業務量を軽減することが
必須ではなく

教える量を軽減することが
必須

そして、教え方を
教える方が学ぶことが
必須

教えることは
子育てと同じ

何かを覚えさせたい時は
繰り返し
同じことをやって見せましたよね

積み木を高く積むには
どうやったら
倒れないで
高く積み上げられるか

やってみて
言って聞かせて
させて見て
褒めてやらねば
人は動かじ

この山本五十六さんの名言を知っている方も
多いと思いますが
この名言には
続きがあります

話し合い、

耳を傾け、

承認し、

任せてやらねば、

人は育たず。

 

やっている、

姿を感謝で見守って、

信頼せねば、

人は実らず。



本当
その通りと
私は思っています。

よかったら
参考にして見てくださいね(╹◡╹)

マロン