雨音が聞こえ、嬉しくなった突発性難聴者

タイの観光地で突発性難聴になり、

もう、5年目

完全に左耳が聞こえず

海外にいたこともあり

日本とは、治療が違い

結局、難聴は残っている\(//∇//)\

日本にいたら

きっと、

ステロイド点滴治療や高気圧治療が適応となるけれど

タイでは

ステロイドの内服のみ

日本に帰国して

ステロイドの内服期間は長くしてもらえたが

副作用の消化器症状に苦戦して

継続も断念

結局、鍼灸治療を

今も続けている^_^

今年はながーい梅雨

雨音もわからず

６歳の孫から

「おばあちゃん、さっきから雨の落としてだでしよ！なんでわかんないの！」と

言われ

娘が「〇〇、おばあちゃんは左のお耳が聞こえないって言ったでしょ。なんてこというの」と

この会話に

孫の言葉よりも

雨音が聞こえていなかったことにショックを受けていた\(//∇//)\

でも、今朝

雨音が強かったのかもしれませんが

聞こえた（╹◡╹）

治ったわけではないけれど

また、一つ

聞こえる音が増えたことに

ながーい、

いたーい、

治療も続けたい

と

思った出来事でした^ - ^

日頃の変化に気づきてみましょう（╹◡╹）

まろん

次から次へと舞い込む出来事から脱出

なんだかよくわからないが

次から次へと

用事が舞い込む^_^

舞い込むことに慣れすぎて

用事がないと

落ち着かない　　笑い

手帳は、いつも予定でビッシリ

いろんなことがあり

余儀なく退職したが

なんだか落ち着かなく

逆に

旅行

習い事

研修

会食

などなど

余計に沢山の予定を入れ

体調を崩してしてしまったことも‥‥

今思えば

その時

その時

機関車のように

けむりを黙々と挙げ

走っていたのかも^ - ^

何が変わったと言えば

バウンダリー

を引くようになったこと

アサーティブの権利の中に

相手の問題を自分の問題にしなくて良い

という権利がある

この権利は

私がアサーティブ講座を始めて受講した時に

「マロン、相手の問題を自分の問題と捉えなくて良いんだよ」

と

大勢の前で

語り掛けられ

ふと、私の肩の荷が無くなったような感覚を覚え

「ハット」したことを

今でも鮮明に覚えている^_^

あなたも

バウンダリーを引いて

みませんか？

マロン

メールで言いにくいことを伝える

仕事で、

言いにくいことも

伝えないくてはいけない場面ありませんか？

最近は、

伝えないで

あの人は？

ということも

よく聞きます。

「伝えてないのでは？」の問いに

「いえ、私は伝えました。いくら伝えても、わからないんです。やらないから私がやるんです」と

この関係が長く続くと

信頼関係構築は難しくなります\(//∇//)\

相手の行動が変わらないのなら

相手に自分の言葉は通じていないのかもしれません。

諦めるのも一つの方法

挑戦することも一つの方法です^ ^

私は

どうしてもお願いしたいことは

手を変え品を変え

挑戦します\(//∇//)\

相手に伝わる言葉を考える

あの人なら、どう考えるのかなぁ

あの人なら、どう受け取るかなぁーと考える

受け取ってもらえるように

具体的な行動を伝える

そして、見守り

行動してくれたときは

感謝の言葉を伝える

あなたも試してみませんか？^_^

マロン

決断する時あなたは悩む派、即決派？

決断する時あなたは

悩む派？

即決派？

もちろん事柄によると

思いますが

日常では

いろんなことを

無意識に決断しています。

悩まないで決断することも

勿論ありますが

基本

私は悩む派です。

悩む派というか

ある意味

優柔不断　　笑い

お友達とのランチメニューも

なかなか決められません。

そんなことで

と

思われる方もいらっしゃるかと思いますが

あーこれも食べたいなあ

あーこっちも美味しそう

そして、

一緒に行った方が決めたメニューにこれまた右往左往して

一緒のメニューにしたりします　　笑い🤣

欲しいものを買う時も

ネットで調べたり

お店を探し歩いたり

しますが

最近は

お店を何軒も回るより

ネットで調べた方が早いと思い

ネットで調べますが

これまた、

実際に見ないとわからないと

今度はお店を巡り商品探し

なかなか、見つからず

諦めることも　　笑い

一大決心して（笑い）

購入したガラクトオリゴ糖で、

沢山試していたサプリも卒業出来そうです。

時間とお金をかけてしまいましたが

もう、迷わない一品

今も、欲しいものが一つありますが、

もう、2週間はネット難民

今度は、お店を調べに行ってきます　　笑い

どこまでも、

悩んでしまう私ですが

仕事では

即決を求められることも多いので

即決、行動していますが

やはり、日頃からデータ取集して

根拠を持って判断するので

即決できるのかもしれないですね（╹◡╹）

あなたは、

決断する時

どっち派ですか？

まろん

駆け込み乗車は危険

駆け込み乗車は危険です^_^

本当にそうですよね。

でも、乗り継ぎ族にしてみると

この一本の差が

この数分の差が

10分以上変わってしまうのです。

おしゃることは、よくわかります。

それを見越して

家を出るべきと

それをけいさんして

行動するべき

痛いほど

わかるのですが

出かけに

電話があったり

雨の日は、

荷物が濡れないように

荷物にビニール袋をかけたり

レインコートを着たり

自転車を拭いたり

‥‥‥

兎角

時間がかかります\(//∇//)\

幸い

今日は、日曜日で通勤電車は空いており

乗り継ぎ駅で

ダッシュしたら

ギリギリにならないと

思い

危ないですから、駆け込み乗車はおやめくださいと、何度も

構内アナウンスが流れる中

猛ダッシュ

なんとか

間に合いましたが、

乗車後に

ジローと睨まれ\(//∇//)\

そそくさと、

違う車両に乗り込みました^ ^

やっぱり、駆け込み乗車は危険なので

余裕を持って

家を出たいですね\(//∇//)\

マロン

しかし、

じよ