次から次へと
用事が舞い込む^_^
舞い込むことに慣れすぎて
用事がないと
落ち着かない 笑い
手帳は、いつも予定でビッシリ
いろんなことがあり
余儀なく退職したが
なんだか落ち着かなく
逆に
旅行
習い事
研修
会食
などなど
余計に沢山の予定を入れ
体調を崩してしてしまったことも‥‥
今思えば
その時
その時
機関車のように
けむりを黙々と挙げ
走っていたのかも^ - ^
何が変わったと言えば
バウンダリー
を引くようになったこと
アサーティブの権利の中に
相手の問題を自分の問題にしなくて良い
という権利がある
この権利は
私がアサーティブ講座を始めて受講した時に
「マロン、相手の問題を自分の問題と捉えなくて良いんだよ」
と
大勢の前で
語り掛けられ
ふと、私の肩の荷が無くなったような感覚を覚え
「ハット」したことを
今でも鮮明に覚えている^_^
あなたも
バウンダリーを引いて
みませんか？
マロン