アサーティブトレーナーのほのぼのブログ -104ページ目

アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

通勤電車

コロナ禍になり

景気が悪くなり、

電車の広告がめっきり減りました( ´ ▽ ` )


年明けの祝日出勤

ふと、目を挙げると

電車の通路に

中吊り広告が


とても

懐かしく

ちょっと明るい気分になりましたが、

よーく見ると👀

謹賀新年🌅は、1枚の紙面を4社が共有

まだ、まだ、

景気は戻らない


オミクロン株の正体も徐々にわかってきましたが

見えない感染は

猛烈な勢いで

拡大しています

幸いにして、重症化リスクは少ないようですが

治療方法が確立していないため

不安感は大きい(〃ω〃)


2022年は「壬寅(みずのえとら)」です。

壬寅は、新しいものを生み出す、成長する年と言われています(╹◡╹)


壬寅にあやかり

コロナを乗り越え

新しい年にしたいですね( ◠‿◠ )


マロン



会社の部屋のエアコンが故障して

一か月


沢山講義をして

やっと

年明けに工事をしてくれることに


また、給湯器が壊れた寮の

給湯器交換は

発注しても半導体が入らず

器具の納品待ち

そうは、言っても

今年のこの寒さ

会いている寮の部屋の

給湯器を急遽移動


部屋のエアコンを修理までにと

電気ストーブを購入してくれたが

目の前にいれば

暖かいが

自分の席に戻れば

寒くて仕事にならない

通勤着のダウンコートを着て仕事🧥  笑い


もちろんら

ホッカイロもお腹に


あまりの寒さで

電気ストーブにあたり

その温熱を

ダウンで包んだことで

5時間ほどで


な、な、な、んと


1度の熱傷


お風呂に入るときに

ピリピリするのでよーくみてみると

表皮剥離

発赤が


娘には「腹巻きしなかったの?薄着だったんでしょー」

私「腹巻きはしてなかったけれど、薄手のインナーの上につけ、その上から暖かインナーを重ね着してた。ホッカイロの位置が悪かったんだね。肉布団で気がつかず」(//∇//)


あー

寒がりのみなさん

みなさんもホッカイロには

気をつけてくださいね^ - ^


マロン



🅰️部署業務改善の依頼をしていたが

数ヶ月かけて提出された報告書は
他部署の非難

非難と批判の違い
非難は、
責めること
人に対して用いられます
一方
批判は
誤りを正すために指摘すること
人ではなく物事に対して用いられます

いろんなことで
不満を感じる
そのことは
正常な感情
むしろ感じないと言うことの方が
我慢をしていることが予測されるので
ストレスフルになりやすい^ - ^

不満を感じ
非難ではなく
批判

視点を変えて
人ではなく
物事に
焦点を

心がけたいですね(╹◡╹)
マロン

決断は、

どんなことも責任が伴う


いろんなことを

考えて決断する^_^


もちろん、

直感で決断することも多い


また、

決断には、情報収集能力が大事

この情報の出どころが

どこであるかが大事


何事にも

反対する人はいる

全員の賛成を得られることは

少ないが

コンセンサスを得ることは

大事


コンセンサス=意見の一致、同意

得るために

話し合う


その上での決断ではあるが

全てのことが

コンセンサスを得るまで

頑張れない自分がいる


🅰️さんは、

決定権を持っているが

話が通じない

本来は🅰️さんが決定すべきことを

自分が決定している


決定、決断したことが良かったのか

悩むことも

多い


🅰️さんにうまく伝える方法を

わかってもらえるように伝える言葉を

模索中


相手の立場に立ち

伝える

理解度が違う人に伝えること

わかりやすい言葉にすること

簡単なようで難しいですね(^^)


これもアサーティブトレーニング


マロン



今日からお仕事始めの方も多いと思います。

今日は、一年に一度のご挨拶

年賀状の出来事をアップしますね♪


年賀状を出さなくなった方も

多くいらっしゃると思いますが

私は、まだ、年賀状派  笑い🤗


と言いつつも

LINEで新年のご挨拶をする方も

いらっしゃいます


年賀状を送った🅰️さんから

LINEの年賀状

そして

🅱️さんとは、年賀状のやりとりはしているけれど、LINEを知っていたら教えてほしいと


あまり、難しいことは

よくわからないので

困ってしまったが

🅱️さんに🅰️さんに教えていいか確認し

okをもらったものの

さて、

どうしたらよい?


そうだ、

最近、チャレンジしたグループLINEにしよう


あっち、こっちを

押しながら

なんとか

グループLINEを結成


また、🅰️さんとの

久しぶりのLINE会話?で

🅰️さん「マロンさんと仕事していた時代が最高でした。今まで色んな〇〇に出会ってきましたが、マロンさんが私の尊敬する〇〇で他にはまだいません。」

「ほんと、マロンさんを知る人何人かに言ってるくらい」

私にとって

絶賛の褒め言葉を頂き

グループLINEの苦労も

ひとっ飛び(^^)


コロナが少し落ち着いたら

ランチの約束も❣️

できました(^^)


今年もよろしくお願いします(╹◡╹)


マロン