〇〇べき論をはずす | アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

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アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

誰しも

〇〇は、こうすべき

と言うこだわりを皆持っています。


私にもある

〇〇すべき論


例えば

表情が悪いと思ったら声をかけるべき

元気がないと思ったら話しかけるべき

困っていそうなら、声をかけるべき

苦しそうならば、声をかけるべき

お腹が空いて怒るなら、ダイエット中でも甘ーいお菓子を食べるべき🍪

ダイエット中なら、甘いものはお菓子でなく、フルーツでとるべき

締め切りは守るべき

早めに連絡すべき

要件から言うべき

などなど

▷▷なら〇〇すべき

まだまだ、沢山ありますよね^_^


でも、これ

みーんな

自分だけの〇〇すべき

なんですよね


誰しもが

〇〇するわけでもないんですよね^ - ^


自分自身だって

苦しそうな人がいたならば、声をかけるべきと思っていても

満員電車の中で見ず知らずの人が近くで苦しんでいても

近寄って声をかけられないかも知れません。呼吸困難な喘息発作ならまた、違います

そう、自分自身だって

状況によるのですが


どんな時にも、〇〇すべきとしてしまうと

自分自身も辛くなります(о´∀`о)


自分自身

相手にも

〇〇すべき論をはずすと

もっと楽になりますよ


マロン