なぜか
体調がパッとしない月曜日(*´꒳`*)
そんな週明け
休み明けはありませんか？
私の場合は、
のんびりして
日曜日の夜がなかなか眠れなかった＾＾
日曜日の夜が眠れなかったのは、
やはり、疲れたからと
日曜日は、なかなか起きずに
布団の中で
ぐーたら
起きたのは、9時
朝ごはんを食べ
またまた、のんびり自宅で映画鑑賞
そして、お昼ご飯の後には
お昼寝
短い時間のお昼寝は
健康に良いと
報道されていますが
ほんとんど
ぐーたらな1日を送った私には
返って
夜寝つけませんでした＾＾
今朝はいつもより
早出勤なこともあり
寝起きの身体が怠い♪（ｖ＾＿＾）ｖ
なんとかせねばと
身体リフレッシュの飲み物
ビタミンC、クエン酸、リコピン
牛乳、豆乳、緑茶を飲み
活気を取り戻す^_^
今日は、早く帰って
0時までには
寝るぞー
お休みでも
0時を超えては、
翌日に響きますね。
0時を超えないよう
時間調整心がけます（╹◡╹）
皆さんも
0時を超えないよう
時間調整してみてくださいね！
翌日が違いますよ（╹◡╹）
マロン