ブラッシュアップ研究会に参加 | アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

18日の日曜日は、ブラッシュアップ研究会に参加

久しぶりの研究会でしたので、近況報告
孫が生まれていたり
息子が転職していたり
運動を始めていたり
皮膚炎に悩まされたり
と、講師年齢が近いこともあり、自分にも起こりうる、話ばかりで、共感(^^)

その後、講師同士で、アサーティブコミュニケーションについて語りました^_^

アサーティブコミュニケーションは、
自分も相手も尊重したコミュニケーション

相手の価値観、体験などコンテクストを理解することは、難しい。
でも、自分が相手の立場に立ち考えてみること
相手の立場に立つ
相手の立場に立つことで、自分の感情、心が見てくるのでは、
相手の立場に立ってみることは、
いつ行うのか
共感と聴くは違う
事例を交えて意見交換(^^)
沢山の意見交換の後
スルーも一つの選択肢(^-^)
関係性
後数ヶ月で交代という環境
相手は変わらないということから
スルーも選択肢のひとつ^^
となりました。

まさに、講師がブラッシュアップされた研究会になりました。

マロン