仕方がない、プロセスを認める | アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

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《仕方がない》と言うことはありませんか?

私は、《仕方がない》と言いながら仕事をよくしています。

この《仕方がない》にも違いがあることに最近気づきました。(´∀`=)

今まで何気なく「〇〇だから、人がいないから、あなたしかいないから、‥‥‥‥‥‥‥だから仕方ないでしょ」と言われ、仕方なくいろんなことを引き受けてきた気がします。

でも、「本当に仕方がなかったのかなぁー」と後悔することも‥‥‥

以前も仕方がないけれど、自分が納得して引き受けたのだから、文句を言うのはおかしい。
と、文句を言いたい自分を責めていました。

一度決めたからといって、自分の気持ちに気づくことは必要です。
また、引き受けたことを認められたら、後悔はないのだと感じています。

結果はどうあれ、プロセスを認めていきたいですね。

マロン