脳活性化 | アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

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フラダンスを習いながら、もしかして、「歳のせい?ボケてきたの?頭の働きが悪くなったの」と感じました。

例えば、手の動きをするときに、
手首の上げ下げをして、手首から上がったり降りたり、してくださいというのですが、
どうしても、指先からになってしまいます。

また、ステップや、手の動きの名前も、なかなか覚えられません。カオは、足に体重を乗せて、体重が乗っている方向にヒップを横に出す動きですが、やっているうちに、体重が反対の足に乗っていたりします。

普段、やっていない動きだから、余計に、間違えてしまいます。

若い頃は、すぐに対応できたけれど、
今は、体がついていきません。
多分、頭で理解して動く派だったのかもしれないですね。

フラダンス初めて、二ヶ月*\(^o^)/*

50の手習い
時間はかかるかもしれないけれど、脳活性化につながると信じ、続けてみようo(^_-)O

マロン