目標設定のポイントを今日は、ご紹介しますね〜
目標には、長期的な目標と、短期的な目標があります。
極端な話し、短期的な目標は、今日の目標ということでもあります。
今日の目標が達成していくことで、長期的な目標が達成できます。
なので、具体的で実現可能な目標設定にすると、達成感が得られやすいです。
達成感が得られると、また、次の目標が達成しやすくなります。
期間を要する目標もあります。
まずは、今年一年どんなことをしたいか、なんでも書いてみましょう。
その中で、優先順位を決め
それぞれの項目に必要な期間を決めます。
次に、選んだ理由を考えてみましょう。
その後は、もう一度、優先順位をもう一度考えてみます。
そして、最後にその内容は、具体的で、実現可能なことか、実現可能にするには、どうしたら良いのか、考えてみてくださいね。
もしかしたら、はじめに戻ってしまうかもしれませんが、
曖昧だった目標が、自分の中に落とし込めますよo(^_-)O
良かったら、試してみてくださいね〜
マロン