フラダンスとの出会い その3 | アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

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アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

いよいよ体験講座の日(^ω^)

朝から、ソワソワしながら出勤~_~;

今日は、〇〇時に用事があるので帰りますと同僚に話し、朝からお仕事処理。

予定通りに職場を出て、体験講座の扉を開けると、名前で呼ばれ、ちょっとビックリ(o^^o)

でも、家族以外の人に名前で呼ばれるのは学生時代以来なので、ちょっと新鮮でした。

最初にお祈りをするので、一緒に祈りましょう。と、冊子を渡していただき、みんなを真似て参加(*^◯^*)

その後、基本のステップや、手の動きを教わり、曲に合わせて、踊りました(^ω^)

想像もつかなかったことが沢山ありました。例えば、少し膝を曲げている、体重移動、手のしなやかな動き、カウントのとり方、最後に生徒さんたちが今日習ったことをメモしていたこと、腰痛が良くなる人もいることなどなど‥‥

いろいろなことを経験することで、学ぶこと沢山ありますね。
時間調整は、大変と思う気持ちもありますが、新しい人との出会いのチャンスでもあります。

わからないながらも楽しく踊ることができました(^ω^)

秋は、文学の秋、学びの秋、読書の秋、食欲の秋とも言われます。

あなたも何か始めてみませんか?

アサーティブヒューマンセンターの講座でお待ちしていま〜す。p(^_^)q

マロン