久しぶりに日曜研究会に参加したので、今日は日曜研究会の様子をアップしますね。
今回は、キャサリンときょうこさんと、私の３人でした。
最初に近況の報告後、アイスブレイクで、好きな絵画の絵葉書を選び、選んだ理由と、感じたことをシェアしましたよ〜*\(^o^)/*
ルノアールの絵画を二人が選び、３人がそれぞれ選んだ理由を一言で言うならば、希望、願望、未来、おもいやり、優しさがキーワードかなぁーて聞いていて思いました。
そのあと、アサーティブな私
アサーティブでない私を共有。
今回は、私がロールプレイをしてもらいました。(*^◯^*)
そして、沢山のことに気づかされました（＾ω＾）
その中の一つを紹介しますね〜
「でもね〜、私もそういうことあるよ〜」と言った《でもね》
でもね〜と言われると、相手の心理状態にもよるけれど、
否定されている感じがすると教えてもらったこと。
なんとなく、相手が落ちている時に、励ましの意味も兼ねて、「でもね〜〇〇してるじゃあない」とついつい言ってしまいがちの自分の傾向に気づきました。
そうか、自分は励ましているつもりだったけど、「そうだよね。大変だったんだよね。」「そうなんだ。‥‥‥‥」「そう思っていたんだね〜」などど、聞く姿勢が大切なことを学びました（＾ω＾）
今週は、聴く姿勢を意識してみようと思いまーす。*\(^o^)/*
よかったら、皆さんも聴く姿勢、意識してみてくださいね〜(^_-)
マロン