今月の日曜研究会パートツーは、ポジティブシンキングのお話
自分を元気づける言葉から、グッドニュースの話になり、
自分の「いいとこ探しって、ポジティブになれるね～」と。
「でも、グッドニュースは、聴いてくれるから考えるんだよね～」
「発想、思考が落ち込んでいるときに変えられたらいいよね。」
「個人でもできないかぁ～」と
一人でもできる方法を、皆で考えてみましたよ(o^^o)
スタートの考える部分は、どうしても聴いてくれる人がいないから、一人で考えてもらうしかないのですが、
いいなぁーと思ったことをノートに書いてもらい、
自分でVoiceレコーダーで録音してもらい、
録音した声を再生して聴くというのは、どうだろうか？
一人で、考えて、書き、聴くという行動ですが、
「前向きに考えていきましょう」と言うより、
この行動をすることで、自分自身に落とし込めるのではないかと盛り上がりました。(￣▽+￣*)
皆さん、どうでしょうか(^-^)
いいとこ探しが見つからない時には、ダメだと思ったところを書いて、発想、視点を変えることにチャレンジしてみてはどうでしょうか{(-_-)}
明日は、日曜研究会パートスリー、いじめについて皆で考えたこと をアップするね。
マロン