今月の日曜研究会パートワン | アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

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アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

今月も日曜研究会に参加してきました。

今回は、ワン、ツー、スリー、フォーでその様子をおしらせしますね~

はじめに、日曜研究会パートワン
自分を元気づける言葉を考えましたよ~

研究生の元気になれる言葉は
成長を楽しんでいるね。
素直なまるまるちゃんは、ステキだね~(o^^o)
ゆっくりするのもいいね。
ありがとう。
そのままで、大丈夫だよ。
笑顔がいいね。 などが出ましたよ。

そして、この自分で考えた言葉を、実際にペアーになりお互いに言ってもらいました。

やはり、自分が元気になれる言葉を、
相手から言われると嬉しくなり、顔がほころんでしまいますね。

皆さんは、どんな言葉をかけられたら、元気になりますか?

考えてみてくださいね。

考えておくと、その言葉が来た時に

自分がもっともっと元気になれますよ~(≡^∇^≡)



マロン